Podcast Healthy By Cerna
139 epizod
87 odběratelů
Řadit dle:
Strava při kojení - praktický průvodce výživou po porodu 🤱
Dnes
22 min
Zeptej se výživářů: Jídlo a zkouškové, strach z léčby, jak poznat nízký příjem, kolotoč přejídání a zvracení
5. 2. 2025
36 min
Jak zvládnout plnou hlavu a pocit zahlcení
27. 1. 2025
25 min
Začni skutečně zdravě: 7 tipů, jak na nový rok bez předsevzetí 🫐
10. 1. 2025
36 min
Adventní speciál s výživovým týmem🌲: Jak a čím začít se změnou jídelníčku
5. 12. 2024
57 min
Sledování glukózy: Nutnost pro optimalizaci zdraví, nebo zbytečná panika?
10. 10. 2024
21 min
Víc, víc, víc... A kde je štěstí?
20. 9. 2024
30 min
Přerušovaný půst: Co bys jako žena měla vědět
13. 9. 2024
21 min
Bolestivá menstruace očima výživářky🩸 (Záznam live streamu)
6. 9. 2024
23 min
10 tipů z praxe výživářky: Energie, zdraví a pohoda v každodenním životě 🥑
30. 8. 2024
32 min
S Annou Ružičkovou o spánku jako klíči k hormonální rovnováze a lepšímu zdraví
22. 8. 2024
1 hod 9 min
S Andreou Puškáčovou o endometrióze, potratech a ženské síle
5. 8. 2024
1 hod 13 min
Uzdravení je možné: Co musíš vědět o poruchách příjmu potravy
5. 7. 2024
27 min
Jaká velikost porce je pro tebe ta správná?
2. 6. 2024
32 min
S Terezou Brušákovou o nechutenství a traumatech z vrcholového sportu až po naše spojení ve výživě
16. 4. 2024
1 hod
S Terezou Havlínovou otevřeně o mateřství a mýtech ve výživě
28. 3. 2024
1 hod 11 min
S Mudr. Terezou Sochorcovou o výživě, zdraví a suplementaci dětí
5. 3. 2024
57 min
Life Update - Přesun a život na Bali 🌴
25. 2. 2024
44 min
3 principy pro ženské zdraví a spokojenost (aneb všechno začíná u tvého mindsetu)
12. 1. 2024
31 min
Vánoční Q&A Speciál 💫
17. 12. 2023
1 hod
Proč máš neustále chuť na sladké
2. 12. 2023
40 min
S Terezou Havlínovou o rodinném stravování
22. 11. 2023
55 min
S Kristínou Miřetinskou o poruchách příjmu potravy
1. 11. 2023
47 min
S klientkou Sofi o studiu medicíny a zvládání náročného režimu bez emočního jedení
20. 10. 2023
39 min
Principy cyklického stravování
2. 10. 2023
20 min