Chci uzdravit vztah k jídlu, ale nechci přibrat

Mnoho lidí za mnou přichází s tímto přáním – chtějí se cítit svobodněji v jídle, mít zdravý vztah ke svému tělu, ale zároveň je děsí myšlenka, že by mohli přibrat. V této epizodě otevřeně mluvím o tom, proč tohle nastavení může stát v cestě skutečnému uzdravení, co je za tímto strachem a jak se na to celé dívám jako výživářka se zkušenostmi s poruchami příjmu potravy. Možná si díky téhle epizodě položíš otázky, které si zatím nikdo nepoložil – a uděláš další krok směrem ke svobodě. Spolupráce (Individuální konzultace a Výživový koučink): www.healthybycerna.com Odběr newsletteru: www.healthybycerna.com E-mail: kamila@healthybycerna.com FB skupina: www.facebook.com/share/TuuU6zPPuKPAHo6B/ IG: www.instagram.com/healthy_by_cerna/?hl=cs