Podcast Healthy By Cerna
Řadit dle:
Zdravá výživa v kostce - od kalorií až po suplementaci
22. 8. 2022
37 min
Jak si vytvořit a udržet zdravý životní styl
25. 3. 2022
24 min
10 asertivních práv vedoucích ke zdravému sebevědomí a sebeprosazení
10. 5. 2021
32 min
S Vlaďkou Roldánovou o emocích a štěstí
1. 4. 2022
29 min
Těhotenství - příprava, jídelníček, káva a vaše otázky
4. 10. 2022
46 min
S Markétou Gajdošovou o tom, jak jídlo ovlivňuje naší psychiku a naopak
26. 10. 2022
55 min
10 tipů z praxe výživářky: Energie, zdraví a pohoda v každodenním životě 🥑
30. 8. 2024
32 min
Čtyři dohody pro svobodnější a spokojenější život
1. 12. 2022
23 min
S Annou Ružičkovou o spánku jako klíči k hormonální rovnováze a lepšímu zdraví
22. 8. 2024
1 hod 9 min
Omega-3: Jak se vyznat v džungli doporučení a doplňků 🐟
11. 4. 2025
16 min
Bílkoviny - funkce, zdroje a zajímavosti
15. 4. 2022
15 min
S Janou Zahradníkovou, DiS. o komplexním přístupu ke zdraví
29. 11. 2021
1 hod 13 min
S Katarínou Miroš Baniari o cykličnosti a výzvách moderní ženy
3. 1. 2023
39 min
Pár poznámek nejen o výživě, které by si měl poslechnout každý
7. 1. 2022
29 min
Proč máš neustále chuť na sladké
2. 12. 2023
40 min
Rutina, díky které se udržuju fit
23. 8. 2021
28 min
S mojí klientkou Domčou o tom, proč jíst víc znamená lepší výsledky
30. 1. 2023
44 min
Pohyb - dobrý sluha, ale špatný pán
25. 7. 2022
26 min
Adventní speciál s výživovým týmem🌲: Jak a čím začít se změnou jídelníčku
5. 12. 2024
57 min
Přerušovaný půst: Co bys jako žena měla vědět
13. 9. 2024
21 min
Co o nás (ne)prozrazuje číslo na váze?
8. 8. 2022
27 min
S Lucií Horáčkovou o zkušenosti s mentální anorexií
21. 1. 2022
40 min
Co když to není jen o tom CO jíš, ale hlavně JAK jíš?
8. 5. 2023
24 min
Tipy, jak budovat zdravý vztah a důvěru ke svému tělu
24. 4. 2023
20 min
Přejídání
5. 9. 2022
20 min