Kamila Černá
Zdraví
Podcast Healthy By Cerna
71 epizod
16 odběratelů
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory. Děkuji za každé sdílení a odběr! Autorka: Kamila Černá IG: @Healthy_by_cerna https://www.instagram.com/healthy_by_cerna/
Rutina, díky které se udržuju fit
23. 8. 2021
28 min
S Karolínou Kostroňovou o těhotenství, porodu a šestinedělí
7. 6. 2021
1 hod 1 min
Proč potřebujeme tuk - na talíři i na těle
25. 10. 2021
23 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o cholesterolu, játrech a detoxikaci
27. 9. 2021
33 min
S Margit Slimákovou o výživě jako prevenci u dětí i dospělých, sladidlech a potravinářském průmyslu
26. 8. 2020
1 hod 1 min
Jsme to, co jíme
6. 9. 2021
14 min
S Janou Zahradníkovou, DiS. o komplexním přístupu ke zdraví
29. 11. 2021
1 hod 13 min
10 asertivních práv vedoucích ke zdravému sebevědomí a sebeprosazení
10. 5. 2021
32 min
Moje cesta ke zdravému životnímu stylu
26. 7. 2021
28 min
Ženzen #5 - Pokud nezměníš vztah k sobě, nezmění se nic
11. 10. 2021
25 min
S Milanem Šádkem o mindsetu
18. 7. 2021
1 hod 31 min
Sledování příjmu - počítání kalorií a vážení jídla
3. 5. 2021
33 min
Realita změny životního stylu aneb to, co není vidět na sociálních sítích
30. 8. 2021
27 min
S Adél Prokůpkovou o těhotenství, přípravě na mateřskou roli a aktuálních otázkách z oblasti výživy
4. 10. 2021
48 min
S Petrem Havlíčkem o výživě I. - význam jídla v životě, diety, veganství
30. 6. 2020
35 min
S Terkou Závadovou o kariéře profesionální plavkyně
16. 8. 2021
56 min
Ztráta menstruace - příčiny a jak podpořit její návrat
8. 3. 2021
34 min
A kolik čeho bych teda měl/a jíst?
2. 8. 2021
25 min
Výživa pod lupou II - voda s citronem, nízký příjem a reverzní dieta, svaly vs. tuk
12. 4. 2021
26 min
Výživa pod lupou III - detoxy a pytlíkové diety
14. 6. 2021
30 min
S Markétou Gajdošovou o studiu v Americe a budování vlastního brandu
13. 9. 2021
1 hod 6 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o trávení a mikrobiomu
26. 4. 2021
1 hod 16 min
S Mgr. Renátou Androvičovou, Ph.D. o sexualitě a mozku
7. 11. 2021
47 min
S Weef o mateřství, józe a sociálních sítích
12. 7. 2021
54 min
S trenérkou a profesionální závodnicí Valerií Peršinou o fitness světě a strachu z jídla
1. 6. 2020
56 min