Podcast Healthy By Cerna
125 epizod
62 odběratelů
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.
Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healt
Řadit dle:
Úvodní epizoda | Přivítání v podcastu o zdravém životním stylu
19. 5. 2020
19 min
Jak se propracovat ke spokojenosti s vlastním tělem | 8 rad a tipů
25. 5. 2020
32 min
S trenérkou a profesionální závodnicí Valerií Peršinou o fitness světě a strachu z jídla
1. 6. 2020
56 min
S Aničkou Faltovou o podnikání, time managementu a hodnotách kouče
8. 6. 2020
1 hod 20 min
S Kubou Enžlem o silovém tréninku, tajemství úspěchu a životních plánech
16. 6. 2020
56 min
Hubnutí, udržování a nabírání
23. 6. 2020
30 min
S Petrem Havlíčkem o výživě I. - význam jídla v životě, diety, veganství
30. 6. 2020
35 min
S Petrem Havlíčkem o výživě II. - suplementy, stravování v rodině, mikrobiom
7. 7. 2020
41 min
S Jakubem Buckem na téma ženy vs. silový trénink & instagramová (sebe)láska
15. 7. 2020
45 min
S Jirkou Vackem o metodice tréninku, budování svalů a přístupu k fitness
27. 7. 2020
51 min
S Markét Gajdošovou o opravdovém jídle, efektivitě, návratu menstruace a alkoholu
7. 8. 2020
1 hod 2 min
Jak hospodařit s energií a být psychicky v pohodě | 5 rad a tipů
11. 8. 2020
19 min
S Margit Slimákovou o výživě jako prevenci u dětí i dospělých, sladidlech a potravinářském průmyslu
26. 8. 2020
1 hod 1 min
S Katarínou Baniariovou o ženském zdraví
8. 9. 2020
1 hod 15 min
S Martinou a Lukášem Černými o plnění snů, životě na Bali a překonávání společenských dogmat
18. 9. 2020
44 min
S Klárou Vomáčkovou o komplexním přístupu ke zdraví a pohybu
25. 9. 2020
1 hod 1 min
S Luckou Minářovou o trnité cestě ke zdraví, projektu JEDUNAVÝKON a sociálních sítích
7. 10. 2020
56 min
10 nejčastějších chyb při hubnutí a jak se jim vyvarovat
15. 10. 2020
31 min
S MUDr. Lenkou Laitnerovou o medicíně, covidu-19 a CrossFitu
25. 10. 2020
48 min
S Petrem Marečkem o vzpírání
31. 10. 2020
46 min
Jak lépe zvládat stresová období
7. 11. 2020
51 min
S Nelou Keroušovou o životě farmářky, ekologickém pěstování a zero waste
14. 11. 2020
48 min
Se zakladatelkami magazínu Slow Femme o udržitelném šatníku
1. 12. 2020
49 min
Jak podpořit zdraví pleti a kůže
8. 12. 2020
39 min
S Martinou Buckovou upřímně o sebevědomí, lásce a sexualitě
15. 12. 2020
1 hod 10 min