10 asertivních práv vedoucích ke zdravému sebevědomí a sebeprosazení
Healthy By Cerna
Poslechněte si podcast
10. 5. 2021
32 min
Asertivita se považuje za důležitou komunikační dovednost, která umožňuje jasně vyjádřit a prosadit naše názory a myšlenky, aniž bychom narušovali práva ostatních. Smyslem asertivního jednání je získat zdravé sebevědomí a udržet si ho. Způsob naší komunikace totiž prozrazuje, jaký vztah máme sami k sobě a jak se sebou zacházíme. Každý, kdo se chce umět správně prosadit, stát si za svým názorem a být odolný vůči manipulaci, by měl znát a zároveň respektovat asertivní lidská práva. A právě na ty se v podcastu zaměříme.
Popis podcastu
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.
Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healthybycerna.com
Spolupráce: on-line/osobní konzultace, výživový koučink
kamila@healthybycerna.com
IG: @Healthy_by_cerna
https://www.instagram.com/healthy_by_cerna/