Výživa pod lupou II - voda s citronem, nízký příjem a reverzní dieta, svaly vs. tuk
O epizodě podcastu
V dalším díle Výživy pod lupou se podíváme na to, zda má voda s citronem pozitivní vliv na zdraví a hubnutí
V dalším díle Výživy pod lupou se podíváme na to, zda má voda s citronem pozitivní vliv na zdraví a hubnutí ?, co se děje s naším tělem, pokud se držíme na nízkém příjmu energie ze stravy a jak funguje reverzní dieta. Rozebereme si, zda je možné budovat svalovou hmotu a zároveň redukovat tuk a jestli bych vám doporučila nějaké "přírodní spalovače".?
Popis podcastu
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.
Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healthybycerna.com
Spolupráce: on-line/osobní konzultace, výživový koučink
kamila@healthybycerna.com
IG: @Healthy_by_cerna
https://www.instagram.com/healthy_by_cerna/