Obrázek epizody #22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí

#22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí

10. 5. 2020

16 min

Obrázek epizody #21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE HNED. BEZ VYJÍMEK.

#21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE HNED. BEZ VYJÍMEK.

8. 5. 2020

10 min

Obrázek epizody Andy Puddicombe | Meditation in Times of Crisis

Andy Puddicombe | Meditation in Times of Crisis

7. 5. 2020

35 min

Obrázek epizody #20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?, Přirozené alternativy

#20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?, Přirozené alternativy

6. 5. 2020

24 min

Obrázek epizody #21 Zpomalit nebo vyhořet?

#21 Zpomalit nebo vyhořet?

5. 5. 2020

18 min

Obrázek epizody #19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE

#19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE

4. 5. 2020

18 min

Obrázek epizody #18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život

#18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život

2. 5. 2020

11 min

Obrázek epizody Sue Falsone | Why We Should Focus on Recovery Right Now

Sue Falsone | Why We Should Focus on Recovery Right Now

30. 4. 2020

32 min

Obrázek epizody Jak souvisí kouření a hubnutí

Jak souvisí kouření a hubnutí

30. 4. 2020

15 min

Obrázek epizody #17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně

#17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně

30. 4. 2020

22 min

Obrázek epizody #16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno

#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno

28. 4. 2020

18 min

Obrázek epizody #15 Co teda vlastně jíst, Základní principy

#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy

26. 4. 2020

23 min

Obrázek epizody #14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE

#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE

24. 4. 2020

16 min

Obrázek epizody Imunitu si můžeme posílit jednoduchými, ale účinnými prostředky

Imunitu si můžeme posílit jednoduchými, ale účinnými prostředky

23. 4. 2020

17 min

Obrázek epizody Kelsey Heenan | Staying Fit While Staying Home

Kelsey Heenan | Staying Fit While Staying Home

23. 4. 2020

32 min

Obrázek epizody #13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat

#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat

22. 4. 2020

26 min

Obrázek epizody Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

20. 4. 2020

38 min

Obrázek epizody #12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority

#12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority

20. 4. 2020

7 min

Obrázek epizody #11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo

#11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo

17. 4. 2020

15 min

Obrázek epizody Angela Duckworth | How Stress Can Make Us Stronger

Angela Duckworth | How Stress Can Make Us Stronger

16. 4. 2020

38 min

Obrázek epizody #10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím

#10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím

15. 4. 2020

13 min

Obrázek epizody #20 Dvacet myšlenek, se kterými procházím rokem 2020

#20 Dvacet myšlenek, se kterými procházím rokem 2020

14. 4. 2020

43 min

Obrázek epizody #9 Nejčastější chyby žen při cvičení, Toxický přístup k tělu

#9 Nejčastější chyby žen při cvičení, Toxický přístup k tělu

13. 4. 2020

18 min

Obrázek epizody #8 Jak poznat, jestli jste zdraví, Co na sobě pozorovat, Signály těla

#8 Jak poznat, jestli jste zdraví, Co na sobě pozorovat, Signály těla

11. 4. 2020

11 min