Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Tělo & Duše

Robin Vesely

Zdraví

#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno

Play

Poslechněte si podcast

28. 4. 2020

18 min

Moje tipy pro lepší a efektivnější spánek, které mně osobně pomohly

Popis podcastu

Podcast o celostním přístupu ke zdraví. Spánek, strava, pohyb, mentální zdraví, vztahy a mnohem víc. Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely Partner aktin.cz/robinvesely Instagram: www.instagram.com/robinvesely___