Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

poVídačky

Veronika Wisiorková

Fitness

,

Výživa

,

Zdraví

Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

Obrázek epizody Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

Poslechněte si podcast

20. 4. 2020

38 min

Jaro je ideální start pro běhání a já každé jaro znovu začínám. Proto už docela dobře vím, co v tom začátku nejlépe funguje přesvědčit se a vůbec vyběhnout, jaké trable vás můžou potkat a jak si ten běh zpříjemnit. Povím vám něco o mém nejlepším běhu v životě, a taky o mém prvním a nejkratším běhu vůbec, nebo proč jsem na základce běh nesnášela.