Úvod
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nové epizody: Podcasty o Výživě: Zdravé stravování a tipy pro vyvážený životní styl
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii


Zdravé pečení. Lze péct odlehčené cukroví? Jak je to s margarínem?
6. 12. 2024
12 min


75. díl – Co udělají Vánoce s naším jídelníčkem a vážně je to takové drama? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
5. 12. 2024
55 min

#74 Co bych si přála vědět před lety z toho, co vím teď.
4. 12. 2024
14 min

#17 STUDIUM VÝŽIVY - kde studovat a stojí to za to?
30. 11. 2024
1 hod 38 min

Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
29. 11. 2024
13 min

#24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy
27. 11. 2024
39 min

#73 Myslíš neustále na jídlo? Tak tahle epizoda je přesně pro tebe.
27. 11. 2024
12 min



Jídelníček při nemoci. Pomáhá čaj s medem a citronem? A ovocné šťávy?
22. 11. 2024
11 min

Podzimní deprese - Zažeňte chmury a nachlazení správnou stravou
21. 11. 2024
32 min

#72 Klíčové principy - přítomnost, sebelaskavost a přijetí
20. 11. 2024
14 min


Probiotika. Kde je v potravinách najdeme a proč mají dobrý vliv na zdraví?
15. 11. 2024
12 min

74. díl – Jak spolu souvisí výživa a psychika? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)
14. 11. 2024
49 min



#71 Víš, co máš dělat, když tě přepadne nutkání se přejíst?"
13. 11. 2024
12 min


Vitamin D. Jaká je jeho funkce a ze kterých potravin ho získáváme?
8. 11. 2024
11 min


Krabičková dieta, laktózová intolerance, low carb a paleo: Ovlivňuje genetika a strava naše zdraví?
7. 11. 2024
20 min

Cirkadiánní rytmus, modré světlo a jídlo: Co dělat pro lepší spánek a regeneraci podle Evy Hanzalové
7. 11. 2024
19 min