Podcast Za Hranicí Fitness

240 epizod

170 odběratelů

Epizody

240

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

#115: Study News - Ovlivňuje snídaně před tréninkem silový výkon? Vliv suplementace vitaminu D3 na sílu a výkon, složení těla a testosteron

21. 1. 2022

26 min

#114: Omega 3 - Z jakých zdrojů čerpat? Kardiovaskulární systém, Psychika, Efekty dle vědeckých poznatků a mnohem více!

14. 1. 2022

50 min

#113: Skořice - Přírodní látka na zlepšení inzulínové rezistence? Efekty dle vědeckých poznatků, Výběr správné skořice a mnohem více

7. 1. 2022

24 min

#112: Jindra Zvolánek - Náš společný pohled na rok 2021 a plány do roku 2022, Highlights tohoto roku a mnohem více!

31. 12. 2021

1 hod 16 min

#111: Vánoční Q&A - Nejoblíbenější cukroví? Co jíme o Vánocích? Divné věci, které jsme dělali jako malí, Kdy se dočkáme unicorn merche? A mnohem více

24. 12. 2021

48 min

#110: Nootropika #1 - Acetylcholin - Co jsou to nootropika? Jak zlepšují kognitivní funkce? Funkce neurotransmiteru acetylcholinu + 3 nootropika na jeho zvýšení

17. 12. 2021

36 min

#109: Parasympatikus - Co to je? Jaké tělesné funkce ovlivňuje? Tipy a triky na aktivaci parasympatické nervové soustavy

10. 12. 2021

38 min

#108: Mistrovství Světa ve Funkčním Fitness 2021 - Závody ve Švédsku očima závodníka, Funkční fitness vs. CrossFit, Zážitky a dojmy, WODs - 3. Podcastolog

3. 12. 2021

44 min

#107: Study News - Jak rychle se nám během života zpomaluje metabolismus? Vliv odpočívací pozice (hledání) během intenzivního tréninku na regeneraci

26. 11. 2021

36 min

#106: Alicin a česnek - Přírodní antibiotikum? Efekty dle vědeckých poznatků, Možnosti užívání a mnohem více

19. 11. 2021

29 min

#105: Q&A - Jak zlepšit dysbalance? Zvýšení výkonnosti při studiu, Darování plazmy, Co používáme při nastupující nemoci? A mnohem více!

12. 11. 2021

1 hod 6 min

#104: Study News - Denní počet kroků X Úmrtnost ze všech příčin, Vliv intenzivního tréninku na kvalitu spánku a náladu

5. 11. 2021

27 min

#103: Yerba Maté - Jaké látky obsahuje? Možnosti přípravy a konzumace, Efekty dle vědeckých poznatků a osobní zkušenosti

29. 10. 2021

38 min

#102: HIIT - Je lepší než klasické kardio? Vliv na hubnutí a kardiorespirační systém, Typy intervalů, Výhody vs. Nevýhody

22. 10. 2021

40 min

#101: Markus Schreyer - Basics of Neurotraining, Survival vs. Performance, Management of Pain, Stress and much more!

15. 10. 2021

50 min

#100: Q&A Speciál - Co to ten Gárl hledá? Čeho si u holky všímáme jako první? Kdy jsme byli v životě nejvíc šťastní? A mnohem více!

8. 10. 2021

1 hod 4 min

#99: Nikotin - Jak to s ním doopravdy je? Efekty dle vědeckých poznatků, Výhody vs. Rizika, Metody užívání, Naše zkušenost

1. 10. 2021

35 min

#98: CrossFit Plzeň - Historie a vývoj CF v ČR, Vznik prvního CrossFit gymu v Plzeňském kraji, Vývoj atletů a mnohem více

24. 9. 2021

55 min

#97: Saunování - Efekty dle vědeckých poznatků, Vliv na svalovou hmotu, Mozek a psychika, Kardiovaskulární systém, Finská vs. Infra a mnohem více

17. 9. 2021

49 min

#96: The European Championships 2021 - Zahraniční závody očima závodníka, Kvalifikace, Cesta do Anglie, Zážitky a dojmy, WODs - 2. Podcastolog

10. 9. 2021

42 min

#95: Sleep Bomb - Vývoj vlastního suplementu na bombastický spánek, Čím se odlišuje? Jaké látky obsahuje? Efekty jednotlivých látek

3. 9. 2021

32 min

#94: Bcross Big Summer Games 2021 - Závody očima závodníka a diváka, WODs, Zážitky a dojmy - 1. Podcastolog

27. 8. 2021