
Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast

Dva a půl běžce #08: Zóny tepové frekvence, polarizovaný trénink, běžecký pás, silový trénink
21. 2. 2024
43 min

#20 Kristiina Mäki: Touha do běhání po porodu neopadla, maraton je za rohem
18. 2. 2024
1 hod 8 min

Dva a půl běžce #07: Záznam livestreamu, FAQ, zóny, doplňky stravy, nadmořská výška, progres a další
14. 2. 2024
1 hod 38 min

#19 Eda Kožušník: Prostě běž! je komunita, jako youtuber se necítím
11. 2. 2024
1 hod 21 min

Dva a půl běžce #06: Cukry, sacharidy, glukóza, měření cukru v krvi, běhání na lačno
7. 2. 2024
1 hod 46 min

#18 Sasynová, Vebr: Podpora atletiky není dostačující, hádáme se kvůli oknům
4. 2. 2024
1 hod 20 min

Dva a půl běžce #05: Běžecké boty od A do Z
31. 1. 2024
1 hod 25 min

#17 Damián Vích: Steeple na mě zbyl, na maraton ještě nedozrál čas
28. 1. 2024
1 hod 18 min

Dva a půl běžce #04: Speciál o běhání na watty s Robertem Kleinerem
24. 1. 2024
1 hod 47 min

#16 Patrik Vebr: Letos poběžím pražský maraton, Česko běžecky hodně zaspalo
21. 1. 2024
1 hod 7 min

Dva a půl běžce #03: Záznam livestreamu, FAQ, strava, diagnostika, časté chyby, strečink, obuv a další
17. 1. 2024
2 hod 15 min

#15 Milan Janoušek: Když běžím, cítím se nejvíc naživu, o běhání teď píšu román
14. 1. 2024
1 hod 14 min

Dva a půl běžce #02: Běhání a alkohol, sporttestery a hodinky, hrudní pásy, sluchátka při běhání
10. 1. 2024
1 hod 3 min

#14 Josef Šverma: Ztratili jsme dětskou lehkost, drtič techniky jsou boty a povrch
7. 1. 2024
1 hod 9 min

Dva a půl běžce #01: Doping v Keni, legální doping, doplňky stravy, běhání v zimě
3. 1. 2024
1 hod 28 min

#13 Anna Málková: Vždycky jsem věděla, že chci běhat, olympiáda je sen už od dětství
31. 12. 2023
1 hod 27 min

Dva a půl běžce #00: Představení formátu, shrnutí sezóny, světové rekordy, české úspěchy, vize 2024
27. 12. 2023
1 hod 1 min

#12 Jiří Homoláč: Letošní sezóna nebyla dobrá, ale věřím, že ještě něco předvedu
24. 12. 2023
1 hod 56 min

#11 Prudil, Hofová: Nejlepší maraton je v New Yorku, v Bostonu jsme zažili peklo
17. 12. 2023
1 hod 19 min

#10 Ondřej Vojtěchovský: Data z hodinek jsou zlatý důl, ví o vás všechno
10. 12. 2023
1 hod 23 min

#09 David Vaš: Kipchoge mě vezl z letiště, do Keni bych poslal spoustu běžců
3. 12. 2023
1 hod 10 min

#08 Aleš Tvrzník: Rychlé tréninky mohou být kontraproduktivní, základ je objem
26. 11. 2023
1 hod 4 min

#07 Kateřina Kašparová: Věřím, že se nám dějí věci, které si zasloužíme
19. 11. 2023
1 hod 22 min

#06 Martin Zajíc: V Keni se lidi baví jenom o běhání
12. 11. 2023
1 hod 3 min

#05 Milan Šumný: Všechno dělám na sto procent, jinak to ani neumím
5. 11. 2023
42 min