Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast
85 epizod
22 odběratelů
Řadit dle:
Dva a půl běžce #47: Fyzioterapie, strečink, virtuální závody, karbon, objem ad.
19. 12. 2024
48 min
Dva a půl běžce #46: Ingebrigtsen case
12. 12. 2024
50 min
Dva a půl běžce #45: Rekord Moiry Stewartové, kadence, pronace, běžecký pás ad.
4. 12. 2024
50 min
Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.
21. 11. 2024
55 min
Dva a půl běžce #43: Tři dny na samotě
15. 11. 2024
1 hod 7 min
Dva a půl běžce #42: Lymfodrenážní kalhoty, běhání v zimě, kdy začít trénovat na pražskou půlku ad.
6. 11. 2024
59 min
Dva a půl běžce #41: Půlmaraton ve Valencii, podpora elitních běžců
30. 10. 2024
47 min
Dva a půl běžce #40: Podzimní sezóna, běhání v těhotenství, běhání naboso
23. 10. 2024
39 min
Dva a půl běžce #39: Dlouhé běhy, negativní split, Cooper test, motivace, světový rekord v maratonu
16. 10. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #38: Muňák a Garmin vs Coros
10. 10. 2024
45 min
Dva a půl běžce #37: Běchovice, oblíbené a neoblíbené tréninky a závody, drop, kvalifikace ad.
4. 10. 2024
52 min
Dva a půl běžce #36: Neplánovaný ezo speciál
25. 9. 2024
57 min
Dva a půl běžce #35: Ingebrigtsenův půlmaraton, Muňák, povodně, kauza MČR v Běchovicích ad.
18. 9. 2024
56 min
Dva a půl běžce #34: QNA speciál z Riegrových sadů
11. 9. 2024
52 min
Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty
5. 9. 2024
54 min
Dva a půl běžce #32: Biorytmus, spánek, Ingebrigtsen, Garmin Fenix 8
28. 8. 2024
42 min
Dva a půl běžce #31: Kam na osobák, novinky v botách a další
21. 8. 2024
54 min
Dva a půl běžce #30: Speciál olympiáda Paříž + QNA
14. 8. 2024
1 hod 42 min
Dva a půl běžce #29: mySASY, Oura, Ultrahuman a další technologie
7. 8. 2024
53 min
Dva a půl běžce #28: FAQ - dýchání při běhu, norský trénink, nadmořská výška, kolo vs běh aj.
17. 7. 2024
1 hod 13 min
Dva a půl běžce #27: Laktátoměr, Spartan Race a další OCR, tréninkové plány od Garminu, volný pokec
3. 7. 2024
44 min
#36 Karel Tyrpekl: Lidi se zbytečně bojí sacharidů, hydratace je nejdůležitější
30. 6. 2024
1 hod 3 min
Dva a půl běžce #26: Týmovka speciál
26. 6. 2024
1 hod 48 min
Dva a půl běžce #25: FAQ - dvoufázový trénink, jak rychlezrychlit, návrat po zranění, dýchání ad.
19. 6. 2024
55 min
#35 Klára Šenová: To, že můžeme sportovat, je zázrak. Ne každý tu možnost má
16. 6. 2024
49 min