Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast
92 epizod
25 odběratelů
Řadit dle:
Dva a půl běžce #54: Světový rekord v půlmaratonu, půsty, doplňkové sporty ad.
19. 2. 2025
35 min
Dva a půl běžce #53: Ingebrigtsen a světový rekord, dýchání při běhu (v mrazu), vizualizace ad.
15. 2. 2025
35 min
Dva a půl běžce #52: Tipy na jarní závody, srdeční arytmie, klouby a asfalt ad.
7. 2. 2025
43 min
Dva a půl běžce #51: Speciál s Patrikem Vebrem z Keni
29. 1. 2025
48 min
Dva a půl běžce #50: RunTour v Budějovicích, desítka ve Valencii, vitamíny a minerály, kreatin ad.
17. 1. 2025
49 min
Dva a půl běžce #49: Rozklus a kilometráž, patní ostruha, Coros Pace Pro ad.
9. 1. 2025
52 min
Dva a půl běžce #48: Záznam vánočního živáku
25. 12. 2024
1 hod 14 min
Dva a půl běžce #47: Fyzioterapie, strečink, virtuální závody, karbon, objem ad.
19. 12. 2024
48 min
Dva a půl běžce #46: Ingebrigtsen case
12. 12. 2024
50 min
Dva a půl běžce #45: Rekord Moiry Stewartové, kadence, pronace, běžecký pás ad.
4. 12. 2024
50 min
Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.
21. 11. 2024
55 min
Dva a půl běžce #43: Tři dny na samotě
15. 11. 2024
1 hod 7 min
Dva a půl běžce #42: Lymfodrenážní kalhoty, běhání v zimě, kdy začít trénovat na pražskou půlku ad.
6. 11. 2024
59 min
Dva a půl běžce #41: Půlmaraton ve Valencii, podpora elitních běžců
30. 10. 2024
47 min
Dva a půl běžce #40: Podzimní sezóna, běhání v těhotenství, běhání naboso
23. 10. 2024
39 min
Dva a půl běžce #39: Dlouhé běhy, negativní split, Cooper test, motivace, světový rekord v maratonu
16. 10. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #38: Muňák a Garmin vs Coros
10. 10. 2024
45 min
Dva a půl běžce #37: Běchovice, oblíbené a neoblíbené tréninky a závody, drop, kvalifikace ad.
4. 10. 2024
52 min
Dva a půl běžce #36: Neplánovaný ezo speciál
25. 9. 2024
57 min
Dva a půl běžce #35: Ingebrigtsenův půlmaraton, Muňák, povodně, kauza MČR v Běchovicích ad.
18. 9. 2024
56 min
Dva a půl běžce #34: QNA speciál z Riegrových sadů
11. 9. 2024
52 min
Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty
5. 9. 2024
54 min
Dva a půl běžce #32: Biorytmus, spánek, Ingebrigtsen, Garmin Fenix 8
28. 8. 2024
42 min
Dva a půl běžce #31: Kam na osobák, novinky v botách a další
21. 8. 2024
54 min
Dva a půl běžce #30: Speciál olympiáda Paříž + QNA
14. 8. 2024
1 hod 42 min