Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast
99 epizod
25 odběratelů
Řadit dle:
Dva a půl běžce #58: Dlouhý talk o závodech a formě, progres, boty na více povrchů
20. 3. 2025
55 sec
Dva a půl běžce #57: Jak se vrátit po pauze, trénink na triatlon, sluneční brýle, překvapivý vstup
12. 3. 2025
57 min
Dva a půl běžce #56: Kdy vzdát závod, běžecké rituály, běhání a umělá inteligence ad.
5. 3. 2025
53 min
Dva a půl běžce #55: Vojtův trénink, Stryd, nejlepší technika, proč spousta lidí nesnáší běh ad.
26. 2. 2025
51 min
Dva a půl běžce #54: Světový rekord v půlmaratonu, půsty, doplňkové sporty ad.
19. 2. 2025
35 min
Dva a půl běžce #53: Ingebrigtsen a světový rekord, dýchání při běhu (v mrazu), vizualizace ad.
15. 2. 2025
35 min
Dva a půl běžce #52: Tipy na jarní závody, srdeční arytmie, klouby a asfalt ad.
7. 2. 2025
43 min
Dva a půl běžce #50: RunTour v Budějovicích, desítka ve Valencii, vitamíny a minerály, kreatin ad.
17. 1. 2025
49 min
Dva a půl běžce #49: Rozklus a kilometráž, patní ostruha, Coros Pace Pro ad.
9. 1. 2025
52 min
Dva a půl běžce #47: Fyzioterapie, strečink, virtuální závody, karbon, objem ad.
19. 12. 2024
48 min
Dva a půl běžce #45: Rekord Moiry Stewartové, kadence, pronace, běžecký pás ad.
4. 12. 2024
50 min
Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.
21. 11. 2024
55 min
Dva a půl běžce #42: Lymfodrenážní kalhoty, běhání v zimě, kdy začít trénovat na pražskou půlku ad.
6. 11. 2024
59 min
Dva a půl běžce #40: Podzimní sezóna, běhání v těhotenství, běhání naboso
23. 10. 2024
39 min
Dva a půl běžce #39: Dlouhé běhy, negativní split, Cooper test, motivace, světový rekord v maratonu
16. 10. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #37: Běchovice, oblíbené a neoblíbené tréninky a závody, drop, kvalifikace ad.
4. 10. 2024
52 min