Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast
71 epizod
12 odběratelů
Řadit dle:
Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty
5. 9. 2024
54 min
Dva a půl běžce #32: Biorytmus, spánek, Ingebrigtsen, Garmin Fenix 8
28. 8. 2024
42 min
Dva a půl běžce #31: Kam na osobák, novinky v botách a další
21. 8. 2024
54 min
Dva a půl běžce #30: Speciál olympiáda Paříž + QNA
14. 8. 2024
1 hod 42 min
Dva a půl běžce #29: mySASY, Oura, Ultrahuman a další technologie
7. 8. 2024
53 min
Dva a půl běžce #28: FAQ - dýchání při běhu, norský trénink, nadmořská výška, kolo vs běh aj.
17. 7. 2024
1 hod 13 min
Dva a půl běžce #27: Laktátoměr, Spartan Race a další OCR, tréninkové plány od Garminu, volný pokec
3. 7. 2024
44 min
#36 Karel Tyrpekl: Lidi se zbytečně bojí sacharidů, hydratace je nejdůležitější
30. 6. 2024
1 hod 3 min
Dva a půl běžce #26: Týmovka speciál
26. 6. 2024
1 hod 48 min
Dva a půl běžce #25: FAQ - dvoufázový trénink, jak rychlezrychlit, návrat po zranění, dýchání ad.
19. 6. 2024
55 min
#35 Klára Šenová: To, že můžeme sportovat, je zázrak. Ne každý tu možnost má
16. 6. 2024
49 min
Dva a půl běžce #24: Křeče, silový trénink vs běhání kopců, zátěžová vesta, core senzor
12. 6. 2024
58 min
Dva a půl běžce #23: Triatlon speciál
6. 6. 2024
47 min
Dva a půl běžce #22: FAQ - kryokomora, Ingebrigtsen, VST, Apple Watch na běhání, literatura ad.
29. 5. 2024
56 min
#34 Petr a Richard: Běhej lesy jsou jednička v ekologii, Týmovka je životní zážitek
26. 5. 2024
1 hod 17 min
Dva a půl běžce #21: Protažení a aktivity po běhu, dýchaní, doplňkové sporty
22. 5. 2024
51 min
#33 Jan Pirk: Maraton může poškodit srdce, v Senátu máme běžeckou partu
19. 5. 2024
59 min
Dva a půl běžce #20: Vltava Run, štafetové soutěže, běhání v horku, otužování
15. 5. 2024
56 min
#32 Barbora Turková: Miluju výzvy, na rozhovory se nepřipravuju, zaspala jsem závod
12. 5. 2024
1 hod 4 min
Dva a půl běžce #19: Recap pražského maratonu, běžecká abeceda, technika běhu, Vltava Run
8. 5. 2024
1 hod 7 min
#31 Václav Kain: Každého běžce je třeba vnímat komplexně, diagnostika je základ
5. 5. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #18: Příprava na maraton, stravování před a během maratonu, přeběhávání nemoci
1. 5. 2024
1 hod 4 min
#30 Filip Toul: Sport jsou vrchy a údolí, moje ambice míří do světa
28. 4. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #17: Rozdíly mezi půlmaratonem a maratonem, příprava, superkompenzační dieta
24. 4. 2024
57 min
#29 Matěj König: Chci lidem ukázat, že na to má každý, kdo bude jenom trochu chtít
21. 4. 2024
1 hod 9 min