Obrázek podcastu Sto tisíc mil - běžecký podcast

Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast

66 epizod

12 odběratelů

Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

Dva a půl běžce #28: FAQ - dýchání při běhu, norský trénink, nadmořská výška, kolo vs běh aj.

17. 7. 2024

1 hod 13 min

Dva a půl běžce #27: Laktátoměr, Spartan Race a další OCR, tréninkové plány od Garminu, volný pokec

3. 7. 2024

44 min

#36 Karel Tyrpekl: Lidi se zbytečně bojí sacharidů, hydratace je nejdůležitější

30. 6. 2024

1 hod 3 min

Dva a půl běžce #26: Týmovka speciál

26. 6. 2024

1 hod 48 min

Dva a půl běžce #25: FAQ - dvoufázový trénink, jak rychlezrychlit, návrat po zranění, dýchání ad.

19. 6. 2024

55 min

#35 Klára Šenová: To, že můžeme sportovat, je zázrak. Ne každý tu možnost má

16. 6. 2024

49 min

Dva a půl běžce #24: Křeče, silový trénink vs běhání kopců, zátěžová vesta, core senzor

12. 6. 2024

58 min

Dva a půl běžce #23: Triatlon speciál

6. 6. 2024

47 min

Dva a půl běžce #22: FAQ - kryokomora, Ingebrigtsen, VST, Apple Watch na běhání, literatura ad.

29. 5. 2024

56 min

#34 Petr a Richard: Běhej lesy jsou jednička v ekologii, Týmovka je životní zážitek

26. 5. 2024

1 hod 17 min

Dva a půl běžce #21: Protažení a aktivity po běhu, dýchaní, doplňkové sporty

22. 5. 2024

51 min

#33 Jan Pirk: Maraton může poškodit srdce, v Senátu máme běžeckou partu

19. 5. 2024

59 min

Dva a půl běžce #20: Vltava Run, štafetové soutěže, běhání v horku, otužování

15. 5. 2024

56 min

#32 Barbora Turková: Miluju výzvy, na rozhovory se nepřipravuju, zaspala jsem závod

12. 5. 2024

1 hod 4 min

Dva a půl běžce #19: Recap pražského maratonu, běžecká abeceda, technika běhu, Vltava Run

8. 5. 2024

1 hod 7 min

#31 Václav Kain: Každého běžce je třeba vnímat komplexně, diagnostika je základ

5. 5. 2024

1 hod 5 min

Dva a půl běžce #18: Příprava na maraton, stravování před a během maratonu, přeběhávání nemoci

1. 5. 2024

1 hod 4 min

#30 Filip Toul: Sport jsou vrchy a údolí, moje ambice míří do světa

28. 4. 2024

1 hod 5 min

Dva a půl běžce #17: Rozdíly mezi půlmaratonem a maratonem, příprava, superkompenzační dieta

24. 4. 2024

57 min

#29 Matěj König: Chci lidem ukázat, že na to má každý, kdo bude jenom trochu chtít

21. 4. 2024

1 hod 9 min

Dva a půl běžce #16: Shrnutí dubnových závodů, MČR v půlmaratonu, přípravy na pražský maraton

17. 4. 2024

51 min

#28 Dostalová, Pail: Runczech je srdcovka, od března do července spíme v kanceláři

14. 4. 2024

1 hod 42 min

Dva a půl běžce #15: Shrnutí pražského půlmaratonu s českým šampionem Patrikem Vebrem

10. 4. 2024