Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast
Řadit dle:
Dva a půl běžce #42: Lymfodrenážní kalhoty, běhání v zimě, kdy začít trénovat na pražskou půlku ad.
6. 11. 2024
59 min
Dva a půl běžce #40: Podzimní sezóna, běhání v těhotenství, běhání naboso
23. 10. 2024
39 min
Dva a půl běžce #39: Dlouhé běhy, negativní split, Cooper test, motivace, světový rekord v maratonu
16. 10. 2024
1 hod 5 min
Dva a půl běžce #37: Běchovice, oblíbené a neoblíbené tréninky a závody, drop, kvalifikace ad.
4. 10. 2024
52 min
Dva a půl běžce #35: Ingebrigtsenův půlmaraton, Muňák, povodně, kauza MČR v Běchovicích ad.
18. 9. 2024
56 min
Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty
5. 9. 2024
54 min
Dva a půl běžce #28: FAQ - dýchání při běhu, norský trénink, nadmořská výška, kolo vs běh aj.
17. 7. 2024
1 hod 13 min
Dva a půl běžce #27: Laktátoměr, Spartan Race a další OCR, tréninkové plány od Garminu, volný pokec
3. 7. 2024
44 min
#36 Karel Tyrpekl: Lidi se zbytečně bojí sacharidů, hydratace je nejdůležitější
30. 6. 2024
1 hod 3 min
Dva a půl běžce #25: FAQ - dvoufázový trénink, jak rychlezrychlit, návrat po zranění, dýchání ad.
19. 6. 2024
55 min
#35 Klára Šenová: To, že můžeme sportovat, je zázrak. Ne každý tu možnost má
16. 6. 2024
49 min
Dva a půl běžce #24: Křeče, silový trénink vs běhání kopců, zátěžová vesta, core senzor
12. 6. 2024
58 min
Dva a půl běžce #22: FAQ - kryokomora, Ingebrigtsen, VST, Apple Watch na běhání, literatura ad.
29. 5. 2024
56 min
#34 Petr a Richard: Běhej lesy jsou jednička v ekologii, Týmovka je životní zážitek
26. 5. 2024
1 hod 17 min
Dva a půl běžce #21: Protažení a aktivity po běhu, dýchaní, doplňkové sporty
22. 5. 2024
51 min