Dva a půl běžce #33: Jak se starat o boty, jak začít běhat s nadváhou, bolesti hlavy, běžecké vesty
O epizodě podcastu
Dneska jsme se opřeli o další nejčastější otázky, ale i naše podněty k různým tématům, od toho, jak se starat o svoje běžecké boty, aby co nejdýl vydržely, až po bolesti hlavy při a po běhu. A příště, příště nás čeká jeden speciál s jedním velkým překvapením...
Dneska jsme se opřeli o další nejčastější otázky, ale i naše podněty k různým tématům, od toho, jak se starat o svoje běžecké boty, aby co nejdýl vydržely, až po bolesti hlavy při a po běhu. A příště, příště nás čeká jeden speciál s jedním velkým překvapením...
Popis podcastu
Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.