
Podcast S LÁSKOU K TĚLU
61 epizod
0 odběratelů

NEJSI DOST DOBRÁ? JAK SE ZBAVIT POCHYBNOSTÍ A CÍTIT SE SEBEVĚDOMĚ
9. 3. 2025
23 min

1 VĚC, KTERÁ ZMĚNILA CELÝ MŮJ HUBNOUCÍ PŘÍBĚH
27. 2. 2025
35 min

JAK VYDRŽET U HUBNUTÍ
20. 2. 2025
28 min

JAK JÍST PŘI HUBNUTÍ
14. 2. 2025
23 min

JAK SI VYTVOŘIT SVOU VYTOUŽENOU IDENTITU A DOTÁHNOUT CÍLE DO KONCE?
7. 2. 2025
29 min

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE CVIČENÍ
31. 1. 2025
26 min

BONUS: Příběh Klárky - "Po pár týdnech mám -17 cm v pase, všímá si toho okolí a vidím to na oblečení!"
22. 1. 2025
6 min

BONUS: Příběh Lucky - "Váha šla konečně dolů, nosím menší oblečení a zlepšilo se mi PCOS!"
19. 1. 2025
10 min

BONUS: Příběh Jiřky - "Cítím se nejlépe za posledních 6 let! Konečně mám trvalé výsledky!"
17. 1. 2025
9 min

5 KROKŮ K UDRŽITELNÉMU HUBNUTÍ S TRVALÝMI VÝSLEDKY
16. 1. 2025
19 min

BONUS: Příběh Andrejky - "Splnil se mi sen, zhubla jsem 13 kg!"
15. 1. 2025
17 min

CO OPRAVDU NA HUBNUTÍ FUNGUJE?
10. 1. 2025
19 min

SKRYTÉ PASTI, KTERÉ SABOTUJÍ HUBNUTÍ
2. 1. 2025
18 min

SEBEVĚDOMÍ, CÍLE & JAK JE PROMĚNIT V REALITU
26. 12. 2024
32 min

JAK ZVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ STRES & EMOČNÍ JEDENÍ
21. 12. 2024
19 min

STRACH Z PŘIBÍRÁNÍ & JAK OVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ CHUTĚ
12. 12. 2024
25 min

JAK PŘESTAT SABOTOVAT SVOJE VÝSLEDKY PŘED VÁNOCI
5. 12. 2024
20 min

VÁNOČNÍ VEČÍRKY BEZ VÝČITEK! UŽÍVEJ SI A HUBNI!
28. 11. 2024
23 min

TVOJE TĚLO. TVOJE PRAVIDLA.
22. 11. 2024
19 min

HUBNUTÍ, KTERÉ VÁM ŠKODÍ? TAKHLE TO POZNÁTE!
18. 11. 2024
25 min

3 KROKY RYCHLOPŘÍPRAVY JÍDLA
7. 11. 2024
23 min

JAK MI RYCHLÁ PŘÍPRAVA JÍDLA ZMĚNILA ŽIVOT
31. 10. 2024
20 min

REALITA, ZA KTEROU UŽ SE NESTYDÍM
24. 10. 2024
31 min

3 SKRYTÉ PRAVDY O HUBNOUCÍCH TRICÍCH
18. 10. 2024
27 min

5 HUBNOUCÍCH MÝTŮ, KTERÉ TI JEN LŽOU
10. 10. 2024
26 min