Podcast S LÁSKOU K TĚLU
67 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
1 VĚC, KTERÁ ZMĚNILA CELÝ MŮJ HUBNOUCÍ PŘÍBĚH
27. 2. 2025
35 min
NEJSI DOST DOBRÁ? JAK SE ZBAVIT POCHYBNOSTÍ A CÍTIT SE SEBEVĚDOMĚ
9. 3. 2025
23 min
JARNÍ ÚKLID JÍDELNÍČKU & ORGANIZACE KUCHYNĚ
3. 4. 2025
24 min
JAK VYDRŽET U HUBNUTÍ
20. 2. 2025
28 min
5 KROKŮ K UDRŽITELNÉMU HUBNUTÍ S TRVALÝMI VÝSLEDKY
16. 1. 2025
19 min
JAK JÍST PŘI HUBNUTÍ
14. 2. 2025
23 min
3 KROKY, JAK JSEM DOSTALA JÍDLO POD KONTROLU
11. 4. 2025
19 min
CVIČÍŠ, ALE KILA DOLU NEJDOU? CO TI BRÁNÍ V HUBNUTÍ?
20. 3. 2025
22 min
JAK SI VYTVOŘIT SVOU VYTOUŽENOU IDENTITU A DOTÁHNOUT CÍLE DO KONCE?
7. 2. 2025
29 min
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE CVIČENÍ
31. 1. 2025
26 min
DEJ STOP VEČERNÍM NÁLETŮM NA LEDNICI
30. 3. 2025
16 min
SEBEVĚDOMÍ, CÍLE & JAK JE PROMĚNIT V REALITU
26. 12. 2024
32 min
1 KROK, KTERÝ MI POMOHL OVLÁDNOUT CHUTĚ I PŘEJÍDÁNÍ
23. 5. 2024
12 min
JAK SE DÁT NA PRVNÍ MÍSTO
24. 4. 2025
42 min
BONUS: Příběh Andrejky - "Splnil se mi sen, zhubla jsem 13 kg!"
15. 1. 2025
17 min
CO OPRAVDU NA HUBNUTÍ FUNGUJE?
10. 1. 2025
19 min
SKRYTÉ PASTI, KTERÉ SABOTUJÍ HUBNUTÍ
2. 1. 2025
18 min
JAK ZVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ STRES & EMOČNÍ JEDENÍ
21. 12. 2024
19 min
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY A MÝTY V PŘÍPRAVĚ JÍDLA
27. 3. 2025
20 min
STRACH Z PŘIBÍRÁNÍ & JAK OVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ CHUTĚ
12. 12. 2024
25 min
JAK PŘESTAT SABOTOVAT SVOJE VÝSLEDKY PŘED VÁNOCI
5. 12. 2024
20 min
VÁNOČNÍ VEČÍRKY BEZ VÝČITEK! UŽÍVEJ SI A HUBNI!
28. 11. 2024
23 min
TVOJE TĚLO. TVOJE PRAVIDLA.
22. 11. 2024
19 min
BONUS: Příběh Klárky - "Po pár týdnech mám -17 cm v pase, všímá si toho okolí a vidím to na oblečení!"
22. 1. 2025
6 min
BONUS: Příběh Lucky - "Váha šla konečně dolů, nosím menší oblečení a zlepšilo se mi PCOS!"
19. 1. 2025
10 min