Podcast Meditace do uší
87 epizod
571 odběratelů
Věř, že nemusíš být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abys mohl/a meditovat. Medituj s námi kdykoliv a kdekoliv.
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli,
Řadit dle:
#36 Meditace bez záměru
19. 7. 2022
13 min
#35 Ranní meditace plná pozitivní energie pro správný start (Relaxační hudba v pozadí)
12. 7. 2022
17 min
#34 Každý den jako nová příležitost
5. 7. 2022
17 min
#33 Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR & Piano a zvuky deště v pozadí)
28. 6. 2022
18 min
#32 Meditace pro klidný spánek
21. 6. 2022
12 min
#31 Relaxační dechová technika do každého dne (Binaural beats v pozadí)
14. 6. 2022
15 min
#30 Meditace pro každý den
8. 6. 2022
12 min
#29 Mindfulness meditace pro úspěšný den
31. 5. 2022
14 min
Pozvánka na venkovní akci
27. 5. 2022
1 min
#28 Dechové cvičení proti úzkosti
24. 5. 2022
15 min
#27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)
17. 5. 2022
13 min
#26 Meditace není jen zastavení myšlenek
10. 5. 2022
14 min
#25 Odvaha věřit v sám/samu sebe
3. 5. 2022
14 min
#24 Vnímej své tělo s vděčností (Relaxační hudba v pozadí)
26. 4. 2022
14 min
#23 ASMR Uklidňující meditace pro hluboký spánek (Relaxační hudba v pozadí)
19. 4. 2022
15 min
#22 Klid v chaosu
12. 4. 2022
15 min
#21 Ranní dávka vděčnosti
5. 4. 2022
15 min
#20 Síla plného dechu
29. 3. 2022
18 min
#19 Vnitřní harmonie & jarní probuzení
22. 3. 2022
14 min
#18 Dopřej si čas pro sebe
15. 3. 2022
17 min
#17 Najdi svůj vnitřní klid
8. 3. 2022
15 min
#16 Mentální rovnováha a uzemnění
1. 3. 2022
15 min
#15 Dech jako tvůj nejlepší přítel
22. 2. 2022
14 min
#14 Meditace pro plnohodnotný spánek
15. 2. 2022
18 min
#13 SebeLáska
8. 2. 2022
13 min