Podcast Martina Chomátová - Všímavé příběhy
Řadit dle:
70. díl - Dýchání jako způsob, jak se vypořádat s vnitřním napětím (a dechová praxe k tomu)
18. 5. 2025
6 min
69. díl - Jestli chceš dál být v napětí, tady je návod, jak si to zaručeně udržíš
18. 5. 2025
6 min
68. díl - Když nás slova druhých zraňují: cesta ke svobodě od kritiky se Zuzanou Mihálechovou
10. 4. 2025
37 min
67. díl - Jak nás naše návyky podrží v dobách životních proměn?
9. 4. 2025
12 min
66. díl - Jak se naladit na den, jak začít nový den?
11. 3. 2025
4 min
65. díl - Nedokážu se na nic soustředit? Co s tím...
5. 3. 2025
4 min
64. díl - Odjezdy bez výbuchů: mindfulness hacky pro rodiče
11. 2. 2025
8 min
63. díl - Jak pochopení nervového systému mění náš život s Niky Melia
29. 1. 2025
1 hod 6 min
62. díl - Hravost není jen pro děti: najdi zpěv svou radost a svůj hlas
16. 1. 2025
4 min
61. díl - Proč naše nejlepší záměry často selhávají?
16. 1. 2025
5 min
60. díl - Vědomý konec a začátek roku (aneb proč už žádný visionboard)
2. 1. 2025
9 min
59. díl - Slunovrat: Cesta od temnoty k vnitřnímu světlu
18. 12. 2024
6 min
Magický slunovrat - praxe vděčnosti (s hudbou)
18. 12. 2024
5 min
Magický slunovrat - praxe vděčnosti (bez hudby)
18. 12. 2024
5 min
58. díl - Když se nám nedaří zpomalit
7. 12. 2024
8 min
57. díl - Když svátky nejsou o spěchu, ale o klidu
1. 12. 2024
7 min
55. díl - Objev svůj rytmus: Jak nás hudba učí žít naplno
27. 11. 2024
5 min
56. díl - Jak jsem se snažila stíhat vše a být pro všechny (podpora pro tebe)
27. 11. 2024
7 min
54. díl - Domov jako zrcadlo naší duše: Jak ho proměnit v oázu klidu s Janou Zhořovou/Krasoprostor
22. 11. 2024
1 hod 6 min
53.díl - Když naše potřeby ustupují: Jak přestat naplňovat hodnoty druhých?
18. 11. 2024
9 min
52.díl - Práce na prvním místě? Co když nám chybí zdroje a péče o sebe?
16. 11. 2024
7 min
51.díl - Tři pilíře moderního rodičovství (obzvlášť vhodné pro rodiče citlivých dětí)
13. 11. 2024
9 min
50. díl - Když jsi vysoce citlivá a okolní svět toho zneužívá
13. 11. 2024
8 min
49. díl - Cítíš se pod tlakem? Aneb jak zklidnit svůj nervový systém
13. 11. 2024
9 min
Přestaň spěchat: Vědomá meditace pro chvíle klidu
31. 10. 2024
6 min