Obrázek podcastu Marek Vich - Mindful Podcast

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

42 epizod

98 odběratelů

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu

30. 6. 2024

1 hod 54 min

O epizodě

Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

15. 4. 2023

1 hod 3 min

O epizodě

MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

6. 1. 2023

33 min

O epizodě

Jak zvládat stres pomocí mindfulness

11. 12. 2022

12 min

O epizodě

MEDITACE rekapitulace: Praxe mindfulness (všímavosti) pro klidné zakončení dne

11. 12. 2022

12 min

O epizodě

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

22. 6. 2022

20 min

O epizodě

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

20. 6. 2022

10 min

O epizodě

Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

13. 6. 2022

59 min

O epizodě

Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

10. 4. 2022

33 min

O epizodě

MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

24. 2. 2022

34 min

O epizodě

Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

17. 2. 2022

51 min

O epizodě

MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

25. 1. 2022

28 min

O epizodě

Jak si dovolit být šťastný a silný

24. 1. 2022

1 hod

O epizodě

MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

25. 11. 2021

25 min

O epizodě

Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

24. 11. 2021

1 hod 13 min

O epizodě

MEDITACE osvobození

18. 11. 2021

19 min

O epizodě

MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

17. 11. 2021

17 min

O epizodě

Jak zvládat krize dnešního světa

2. 8. 2021

1 hod 14 min

O epizodě

Proč je důležité nelpět

17. 7. 2021

1 hod 24 min

O epizodě

Proč je důležité nesoudit

1. 7. 2021

1 hod 19 min

O epizodě

Jak mít více času na sebe i na práci

16. 6. 2021

1 hod 26 min

O epizodě

Jak se zklidnit na konci náročného dne

2. 6. 2021

1 hod 31 min

O epizodě

Jak se stát silným člověkem

16. 5. 2021

1 hod 31 min

O epizodě

Konec je Začátek

22. 4. 2021

1 hod 32 min

O epizodě

Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

8. 4. 2021

1 hod 22 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu

Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

Jak zvládat stres pomocí mindfulness

MEDITACE rekapitulace: Praxe mindfulness (všímavosti) pro klidné zakončení dne

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

Jak si dovolit být šťastný a silný

MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

MEDITACE osvobození

MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

Jak zvládat krize dnešního světa

Proč je důležité nelpět

Proč je důležité nesoudit

Jak mít více času na sebe i na práci

Jak se zklidnit na konci náročného dne

Jak se stát silným člověkem

Konec je Začátek

Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu