Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Marek Vich

Osobní rozvoj

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podkastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.

21 epizod

7 odběratelů

Obrázek epizody #24 Jak zvládat krize dnešního světa

#24 Jak zvládat krize dnešního světa

2. 8. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody #23 Proč je důležité nelpět

#23 Proč je důležité nelpět

17. 7. 2021

1 hod 24 min

Obrázek epizody #22 Proč je důležité nesoudit

#22 Proč je důležité nesoudit

1. 7. 2021

1 hod 19 min

Obrázek epizody #21 Jak mít více času na sebe i na práci

#21 Jak mít více času na sebe i na práci

16. 6. 2021

1 hod 26 min

Obrázek epizody #20 Jak se zklidnit na konci náročného dne

#20 Jak se zklidnit na konci náročného dne

2. 6. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody #19 Jak se stát silným člověkem

#19 Jak se stát silným člověkem

16. 5. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody #18 Konec je Začátek

#18 Konec je Začátek

22. 4. 2021

1 hod 32 min

Obrázek epizody #17 Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

#17 Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

8. 4. 2021

1 hod 22 min

Obrázek epizody #16 Jak vnést více radosti do každého dne

#16 Jak vnést více radosti do každého dne

25. 3. 2021

1 hod 17 min

Obrázek epizody #15 Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

#15 Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

16. 3. 2021

1 hod 36 min

Obrázek epizody #14 Mindfulness na sociálních sítích

#14 Mindfulness na sociálních sítích

10. 3. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody #13 Mindfulness a Sex

#13 Mindfulness a Sex

3. 3. 2021

1 hod 30 min

Obrázek epizody #12 Ponorka ve vztazích a jak ji zvládat

#12 Ponorka ve vztazích a jak ji zvládat

23. 2. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody #11 Skryté dary samoty a sociální izolace

#11 Skryté dary samoty a sociální izolace

12. 2. 2021

1 hod 18 min

Obrázek epizody #10: Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

#10: Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

8. 2. 2021

1 hod 18 min

Obrázek epizody #9: Jak posílit důvěru v sebe i v život

#9: Jak posílit důvěru v sebe i v život

29. 1. 2021

1 hod 28 min

Obrázek epizody #8 Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého

#8 Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého

22. 1. 2021

1 hod 57 min

Obrázek epizody #7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

#7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

16. 1. 2021

1 hod 48 min

Obrázek epizody #6 Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti

#6 Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti

7. 1. 2021

1 hod 58 min

Obrázek epizody #5: Jak si nastavit zdravá a udržitelná předsevzetí

#5: Jak si nastavit zdravá a udržitelná předsevzetí

31. 12. 2020

1 hod 39 min

Obrázek epizody #2: Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

#2: Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

30. 12. 2020

1 hod 33 min