Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Marek Vich - Mindful Podcast

Marek Vich

Osobní rozvoj

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

35 epizod

55 odběratelů

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podkastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.

Obrázek epizody Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

24. 11. 2021

1 hod 13 min

Obrázek epizody Jak si dovolit být šťastný a silný

Jak si dovolit být šťastný a silný

24. 1. 2022

1 hod

Obrázek epizody #19 Jak se stát silným člověkem

#19 Jak se stát silným člověkem

16. 5. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody #2: Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

#2: Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

30. 12. 2020

1 hod 33 min

Obrázek epizody MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

22. 6. 2022

20 min

Obrázek epizody #9: Jak posílit důvěru v sebe i v život

#9: Jak posílit důvěru v sebe i v život

29. 1. 2021

1 hod 28 min

Obrázek epizody #21 Jak mít více času na sebe i na práci

#21 Jak mít více času na sebe i na práci

16. 6. 2021

1 hod 26 min

Obrázek epizody Co to je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

Co to je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

13. 6. 2022

59 min

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

25. 1. 2022

28 min

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

25. 11. 2021

25 min

Obrázek epizody #8 Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého

#8 Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého

22. 1. 2021

1 hod 57 min

Obrázek epizody #7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

#7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

16. 1. 2021

1 hod 48 min

Obrázek epizody MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

20. 6. 2022

10 min

Obrázek epizody MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

24. 2. 2022

34 min

Obrázek epizody MEDITACE: Meditace Laskavosti pro zvládání krizových situací

MEDITACE: Meditace Laskavosti pro zvládání krizových situací

17. 11. 2021

17 min

Obrázek epizody #20 Jak se zklidnit na konci náročného dne

#20 Jak se zklidnit na konci náročného dne

2. 6. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody MEDITACE osvobození

MEDITACE osvobození

18. 11. 2021

19 min

Obrázek epizody #15 Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

#15 Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

16. 3. 2021

1 hod 36 min

Obrázek epizody #6 Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti

#6 Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti

7. 1. 2021

1 hod 58 min

Obrázek epizody #24 Jak zvládat krize dnešního světa

#24 Jak zvládat krize dnešního světa

2. 8. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody #14 Mindfulness na sociálních sítích

#14 Mindfulness na sociálních sítích

10. 3. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody #17 Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

#17 Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

8. 4. 2021

1 hod 22 min

Obrázek epizody #13 Mindfulness a Sex

#13 Mindfulness a Sex

3. 3. 2021

1 hod 30 min

Obrázek epizody Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

17. 2. 2022

51 min

Obrázek epizody #10: Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

#10: Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

8. 2. 2021

1 hod 18 min