Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Marek Vich - Mindful Podcast

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

38 epizod

82 odběratelů

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podcastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.
Obrázek epizody MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

22. 6. 2022

20 min

Obrázek epizody Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

24. 11. 2021

1 hod 13 min

Obrázek epizody Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)

15. 4. 2023

1 hod 3 min

Obrázek epizody Jak zvládat stres pomocí mindfulness

Jak zvládat stres pomocí mindfulness

11. 12. 2022

12 min

Obrázek epizody MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

6. 1. 2023

33 min

Obrázek epizody MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

20. 6. 2022

10 min

Obrázek epizody Jak si dovolit být šťastný a silný

Jak si dovolit být šťastný a silný

24. 1. 2022

1 hod

Obrázek epizody Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

13. 6. 2022

59 min

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

25. 11. 2021

25 min

Obrázek epizody MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

24. 2. 2022

34 min

Obrázek epizody Jak se zklidnit na konci náročného dne

Jak se zklidnit na konci náročného dne

2. 6. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody Mindfulness a Sex

Mindfulness a Sex

3. 3. 2021

1 hod 30 min

Obrázek epizody Jak se stát silným člověkem

Jak se stát silným člověkem

16. 5. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

30. 12. 2020

1 hod 17 min

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

25. 1. 2022

28 min

Obrázek epizody Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

17. 2. 2022

51 min

Obrázek epizody Proč je důležité nesoudit

Proč je důležité nesoudit

1. 7. 2021

1 hod 19 min

Obrázek epizody #0: Najděte sílu ve svém životě (úvodní podcast)

#0: Najděte sílu ve svém životě (úvodní podcast)

28. 12. 2020

3 min

Obrázek epizody MEDITACE osvobození

MEDITACE osvobození

18. 11. 2021

19 min

Obrázek epizody #7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

#7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

16. 1. 2021

1 hod 48 min

Obrázek epizody Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

8. 4. 2021

1 hod 22 min

Obrázek epizody Jak převzít zodpovědnost za náš život pomocí mindfulness

Jak převzít zodpovědnost za náš život pomocí mindfulness

28. 12. 2020

1 hod 17 min

Obrázek epizody Jak posílit důvěru v sebe i v život

Jak posílit důvěru v sebe i v život

29. 1. 2021

1 hod 28 min

Obrázek epizody MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

17. 11. 2021

17 min

Obrázek epizody Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

10. 4. 2022

33 min