Podcast Marek Vich - Mindful Podcast
42 epizod
97 odběratelů
Řadit dle:
MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu
22. 6. 2022
20 min
Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti
24. 11. 2021
1 hod 13 min
Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)
15. 4. 2023
1 hod 3 min
Jak zvládat stres pomocí mindfulness
11. 12. 2022
12 min
MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek
6. 1. 2023
33 min
Jak si dovolit být šťastný a silný
24. 1. 2022
1 hod
MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)
20. 6. 2022
10 min
MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě
25. 11. 2021
25 min
Co je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život
13. 6. 2022
59 min
Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu
30. 6. 2024
1 hod 54 min
Jak se zklidnit na konci náročného dne
2. 6. 2021
1 hod 31 min
MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě
24. 2. 2022
34 min
Mindfulness a Sex
3. 3. 2021
1 hod 30 min
Jak převzít zodpovědnost za náš život pomocí mindfulness
28. 12. 2020
1 hod 17 min
Jak se stát silným člověkem
16. 5. 2021
1 hod 31 min
Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě
30. 12. 2020
1 hod 17 min
Jak rozvíjet spokojenost a klid v mezilidských vztazích
30. 12. 2020
1 hod 19 min
MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu
25. 1. 2022
28 min
Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě
17. 2. 2022
51 min
MEDITACE osvobození
18. 11. 2021
19 min
Proč je důležité nesoudit
1. 7. 2021
1 hod 19 min
#0: Najděte sílu ve svém životě (úvodní podcast)
28. 12. 2020
3 min
#7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness
16. 1. 2021
1 hod 48 min
Jak posílit důvěru v sebe i v život
29. 1. 2021
1 hod 28 min
Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu
8. 4. 2021
1 hod 22 min