Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

Marek Vich - Mindful Podcast

Marek Vich

Osobní rozvoj

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

Obrázek epizody MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

Poslechněte si podcast

22. 6. 2022

20 min

Meditace dechu je účinnou praxí mindfulness (všímavosti) pro zklidnění a zkoncentrování naší mysli

Popis podcastu

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podkastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.