Podcast Dva Kouči na Gauči
43 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Bořiči mýtů: Nevěř všemu, co ti říkali o jídle
16. 2. 2025
25 min
Bořiči mýtů o silovém tréninku!
23. 1. 2025
40 min
Jak zhubnout efektivně - nejčastější chyby a návod, jak se jim vyhnout
8. 1. 2025
1 hod 15 min
Cukroví, gauč a Grinch: Jak (ne)řešíme Vánoce
22. 12. 2024
48 min
Reality check: Selháváme, hledáme balanc a rosteme
12. 12. 2024
55 min
Epidemie stresu - Jak to ovlivňuje naše zdraví a život? Co se to děje a co s tím?
26. 11. 2024
58 min
I kouči mají své dny - 4 kouči a jejich největší boj
12. 11. 2024
57 min
Expert na pohyb: Tělo jako zdroj štěstí a přítomnosti! Žijeme podle zastaralých pravidel a neznáme svoje limity.
29. 10. 2024
1 hod 11 min
Disciplína, lenost, laskavost - o čem to vlastně je?
17. 10. 2024
49 min
Marian Jelínek - životní mise, limity a cesta k rovnováze
17. 9. 2024
1 hod 17 min
Největší benefity chůze - kolik kroků denně chodit a jak na to?
26. 8. 2024
29 min
Kamil Vedral - na boso po Kostarice, podnikání a VIVOBAREFOOT
14. 8. 2024
1 hod 14 min
Kvalitní vztahy - 6 zlatých nástrojů k jejich udržení i budování
30. 7. 2024
30 min
Alkohol, svaly a zdraví. Jde to k sobě?
16. 7. 2024
30 min
Ještě víc osobně - pocity nedostatečnosti, sebevědomí a strach - Roman Kunčar a Šimon Bellovič
2. 7. 2024
1 hod 35 min
Kolikrát denně mám jíst? Každé 2 hodiny, nebo 1x denně?
29. 5. 2024
30 min
Strava a zapisování čísel. Jaký to má význam, benefity, či negativa?
15. 5. 2024
34 min
Dva Kouči na Gauči - našich 40 miliónů minut (Roman Kunčar a Šimon Bellovič)
16. 4. 2024
22 min
Jak moc jsme "ezo"? Spojíme spiritualitu, osobní rozvoj a (nejen) mužská témata.
2. 4. 2024
44 min
Proč nepouštět starší lidi sednout v MHD - pohyb, pravda, přesvědčení
19. 3. 2024
30 min
Klíč k úspěchu: Identifikuj a odbourej věci, které ti stojí v cestě
4. 2. 2024
46 min
Jak se připravit na efektivní dietu
9. 1. 2024
40 min
5 nejčastějších překážek na cestě ke zdraví
13. 12. 2023
42 min
Zásadní myšlenky pro stavbu fitness tréninku ("programming 101")
27. 11. 2023
29 min
Vztahy, budování vztahů a jejich propojení se zdravím
31. 10. 2023
41 min