Podcast Dva Kouči na Gauči
Řadit dle:
Kým se musím stát, abych dosáhl svých cílů.
23. 3. 2022
30 min
3 pilíře pohybu a jejich implementace do života
19. 4. 2022
45 min
Kolik "Tatranek" za den je OK? Aneb flexibilita vs. restrikce..
14. 6. 2022
33 min
Jak to máme s alkoholem v létě?
3. 8. 2022
32 min
Zpět ke kořenům silového tréninku
7. 9. 2022
48 min
Biologický rytmus - výkon, zdraví a každodenní život
20. 2. 2023
52 min
Diety - Proč i ty nejdivnější diety fungují?
10. 3. 2023
43 min
Trenérské principy - pojetí konkurence, inspirace, motivace, individualizace a umění říkat nevím
24. 3. 2023
43 min
Proč by ženy měly zařadit silový trénink? Jeho benefity a vyvrácení mýtů
4. 4. 2023
55 min
Trochu osobněji - Vztahy & komunikace, konflikty, spiritualita, s čím v životě bojujeme
17. 4. 2023
1 hod 17 min
Komplexní vs. izolované cviky - jsou jedny lepší, než ty druhé?
2. 5. 2023
39 min
Kde se Roman stal trenérem a jak mít zadek jako Šimon!
21. 5. 2023
43 min
Má sledování porna negativní vliv na náš život? Co je to Nofap, Semen Retention nebo Karezza?
29. 6. 2023
48 min
Dlouhověkost - Role životního stylu a prostředí v naší dlouhověkosti
11. 7. 2023
38 min
Mužská sexualita, sebevědomí, zranitelnost a mise - Ondřej Sedláček
31. 7. 2023
1 hod 26 min
Rozcvičení před tréninkem - Jak by tvá rozcvička mohla vypadat?
22. 8. 2023
37 min
Trénink profesionálních sportovců, příprava hokejistů v Off season, tipy pro začínající trenéry - David Skřivánek
7. 9. 2023
1 hod 10 min
Který tréninkový směr je ten nejlepší? Robin Viktora
26. 10. 2023
56 min
Vztahy, budování vztahů a jejich propojení se zdravím
31. 10. 2023
41 min
Zásadní myšlenky pro stavbu fitness tréninku ("programming 101")
27. 11. 2023
29 min
5 nejčastějších překážek na cestě ke zdraví
13. 12. 2023
42 min
Jak se připravit na efektivní dietu
9. 1. 2024
40 min
Klíč k úspěchu: Identifikuj a odbourej věci, které ti stojí v cestě
4. 2. 2024
46 min
Proč nepouštět starší lidi sednout v MHD - pohyb, pravda, přesvědčení
19. 3. 2024
30 min
Jak moc jsme "ezo"? Spojíme spiritualitu, osobní rozvoj a (nejen) mužská témata.
2. 4. 2024
44 min