Podcast #BEZDIETY

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kt…

Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi! Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně t…

Zdravím! Ano, ta „slavnější osoba z TikTok éry“ je opět tady — tentokrát v důchodu od virálů. Co tu najdeš? Historky, pokec a všechno, co jsem zažil… a hlavně to, jak mě to (ne)změnilo.

O prevenci, dlouhodobém zdraví a rovnováze těla i mysli. Sdílíme odborné pohledy lékařů a specialistů, opřené o moderní medicínu, data a klinickou praxi. Neřešíme jen symptomy, ale hledáme příčiny – s respektem k individualitě každého člověka. Vysvětlujeme, jak spolu so…

S hlavou v keckách aneb aby nebyla hlava v dlaních! Jsme podcast o běhání a o tom, co nás sport učí pro život i práci. Sdílíme příběhy, aha-momenty i chyby, které nás něco naučily. V každé epizodě hledáme odpověď na to, jak pohyb a trénink ovlivňují psychiku — a jak si …

Povídání o jídle, jeho produkci, udržitelnosti, zdravé výživě a všem, co souvisí s cestou jídla od trávy až po váš prázdný talíř.

Pojďme si do života zvát Změny. Do podcastu si zvu hosty s celostním přístupem ke zdraví i k životu. Můžeme se od nich inspirovat v tom, jak některé výzvy v našich životech můžeme uchopit jinak. Že nad některými tématy můžeme jinak přemýšlet. Jsem nadšená propagátorka p…

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život. V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trá…

🎧 Aktivní čtyřicítka je podcast pro ženy, které chtějí zpátky energii, zdraví a kontrolu nad svým tělem. Hubnutí po 40, zlepšení kondice, motivace i chytrá výživa bez extrémů. Bez zbytečných keců, zato s ověřenými principy, které fungují. Praktické rady, příběhy klien…

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavým…

O těle se dlouho mlčelo nebo šeptalo. Je na čase o něm mluvit! Moderují Ridina Ahmedová a Lucie Sedláčková. V podcastu Moje tělo je moje se věnujeme intimním tématům tělesnosti a sebepřijetí. Otevíráme témata sexuality, norem, body shamingu i svobody a zamýšlíme se na…

Digitální produktivita očima člověka, který ji 13 let učí a sám na sobě testuje. Každý týden jedno konkrétní krátký téma, žádný generický rady. Mluvím o AI nástrojích, vlastních appkách, které si stavím přes vibe coding, a o tom, proč většina produktivitních rad nefungu…

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏 Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dá…

Podcast o výživě nabušený informacemi, optimismem a vytříbeným humorem. Nutriční galaxií provázejí dva ostřílení mazáci @ten_nutricni a @nutrie_v_behu, díky kterým už nikdy neskočíte na špek nutričním šejdířům, lupičům a loupežníkům. Držte si klobouky, pojedeme z kopce!…

❤️‍🩹 Umí se tělo SAMO uzdravovat ? Nebo dokonce umíme už PREVENTIVNĚ předcházet VŠEM onemocněním ? 🍖 Udělali jsme před 12.000 lety FATÁLNÍ CHYBU, když jsme začali konzumovat suroviny s naprosto ODLIŠNÝM chemických složením než cokoliv PRIMÁRNĚ přírodního ? 🌾 Byl neo…

Trime je první ryze český startup s vlastní výrobou prémiových výživových doplňků pro prevenci chorob a celkové zdraví člověka. Soustředí se na kvalitu a účinnost zvolených ryze přírodních surovin i kontrolu nad výrobním procesem bez plnidel a příměsí. Ve vlastním podc…

Na své cestě sama k sobě zde sdílím záměry, zkušenosti, vnitřní vhledy. Vedu Vás k zastavení a lásce k sobě. Bonusy, osobnější poznání a záměry najdete na https:herohero.co/kristynag Kontakt: kristynagolan@gmail.com

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůž…

🏊🏼🚴🏼‍♂️🏃🏼Vše o tréninku pro triatlonisty, ale nejen pro ně. Prakticky pro všechny vytrvalostní sportovce. Podcast pro ty, kteří to myslí s trénováním vážně a chtějí trénovat chytře, efektivně a udržitelně. V Betri klademe důraz na vědecky podložené metody, individ…

Praktický podcast pro podnikavce a podnikatele. Jmenuji se Dan Tržil a věřím, že podnikání je nejlepší cesta k osobní svobodě. Podcast je s lidmi a pro lidi, kteří to vidí stejně. Rozebíráme byznys modely, sdílíme podnikatelské lekce a ukazujeme reálné zkušenosti. Žádn…

Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra

Jak v práci dělat více zajímavých, smysluplných věcí a méně těch otravných? Příběhy a myšlenky o tom, jak získat kontrolu nad svou prací a čas i energii něco změnit. Jak se dostat k zajímavé práci? Jak se nezbláznit z meetingů? Kolik hodin pracovat? Jak zlepšit komunik…

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.