Podcast Běhej s Baru
39 epizod
164 odběratelů
Běhej - nový běžecký deníček Báry Turkové a také příběhy běžců, amatérů i profesionálů z běžeckého světa, kteří svým běžeckým příběhem inspirují ostatní a pomáhají jim. Uslyšíte tipy na to, jak a proč začít běhat, jak uběhnout svoje první kilometry, jak neztrácet motiva
Řadit dle:
Veronika Dostalová: Nejlepší je být v cíli, vítat se s běžci a vidět ty emoce. To jsou ty dvě minuty, proč týden před tím nespíme.
24. 4. 2024
20 min
Běhej s Baru s Katkou Kunštovou o závodu v Plzni, sbírce medailí i o covidových běžcích
17. 4. 2024
42 min
Bářin deníček aneb jak jsem přežila půlmaraton i proč letos nepoběžím pražský maraton
10. 4. 2024
33 min
Andrea Mokrejšová: Nedémonizujte potraviny, ani bílý cukr není jed. Otázka je, jaké množství ho v jídelníčku máte.
3. 4. 2024
48 min
Gabriela Vlčková: Jsem stresař. Na začátku závodu mám tep 180.
27. 3. 2024
42 min
Andrea Kaštánková aka Andula v běhu: Jsem přesvědčená, že mi běh pomohl k lepšímu porodu.
13. 3. 2024
1 hod 9 min
S Andreou Mokrejšovou o tom, jak jinak přemýšlet nad stravou, co si myslí o ketodietách i o tom, proč je pohyb naší investicí do budoucnosti
6. 3. 2024
28 min
Martin Levý: Nejčastější běžecké otázky a odpovědi
28. 2. 2024
40 min
Michal Novotný: Běh je pro kolena prevencí, ale když už někdo artrózu má, může mu ublížit.
21. 2. 2024
20 min
Diana Mezuliáníková: Jsem ráda, že se nemusím rozhodovat, jestli mít dítě nebo profesionální sportovní kariéru
14. 2. 2024
46 min
Těhu v běhu: Pro těhotnou je horší chytnout v MHD chřipku než si jít zaběhat na čerstvý vzduch do lesa. Spousta lidí si myslelo, že běhám těhotná proto, že se bojím přibrat.
7. 2. 2024
1 hod 10 min
Martin Levý: Kdybych začínal a nevěděl, jestli mě běhání bude bavit, koupil bych si boty kolem tisícovky.
31. 1. 2024
45 min
Michal Novotný: Každý pacient je pro mě stejně důležitý. Ideální pro sportovce je kombinace několika sportů.
24. 1. 2024
52 min
Katka Kunštová (Rozběháme Česko): Úkolem ambasadorů je zvednout lidi z gauče a pokusit se, aby se tam nevrátili
17. 1. 2024
55 min
Organizátorky Vltava Run: V cíli závodu vidíte víc usměvavých tváří než kde jinde
10. 1. 2024
50 min
Marcela Joglová: Chtěla jsem se dostat mezi světovou elitu, olympiáda byla třešnička na dortu
13. 12. 2023
45 min
Bářin deníček aneb adventní běhání a jak jsem (ne)běžela půlmaraton v Milaně
6. 12. 2023
37 min
Soňa Kotulková: Červená rtěnka sluší úplně každému, bez ohledu na věk
29. 11. 2023
47 min
Moira Stewartová: Nikdy jsem nevzdala závod
22. 11. 2023
47 min
Soňa Kotulková: Naučte se na pleť si nesahat!
15. 11. 2023
46 min
Martin Levý: Nemělo by to být tak, že pořád běžím stejnou trasu, stejně oblečený, se stejnou hudbou. Pokud se má tělo zlepšit, každý trénink by měl být jiný.
8. 11. 2023
42 min
S organizací Dobré víly dětem o běhu pro děti i náhradní rodinné péči v Česku
1. 11. 2023
30 min
S Martinem Levým o běhání v zimě, vrstvách i o tom, proč si nedávat zimní pauzu
25. 10. 2023
26 min
Run for Movember: Muži musí překonat stud a jít na vyšetření varlat a prostaty
19. 10. 2023
34 min
Bářin deníček – souhrn letošních běhů, Miláno i půllmaratonové skóre
11. 10. 2023
29 min