![Obrázek podcastu Běhej s Baru](https://i.actve.net/youradio_news/shows/6/e/6ed1cac750a358a6ccdbf41dd5482894c22d1a02.png)
Podcast Běhej s Baru
51 epizod
179 odběratelů
![Obrázek epizody Běhej: Od pětky z tělocviku až k prvnímu půlmaratonu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/7/c73ae72f2a2e6c2aac2160e896ae0e4b99ee8ede.png)
Běhej: Od pětky z tělocviku až k prvnímu půlmaratonu
14. 6. 2023
22 min
![Obrázek epizody Nikola Kněžourová: Ve sportu nejsem multitalentovaný člověk, ale zarputilec, který si vůlí vždy najde cestu a nevykašle se na věci po prvním neúspěchu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/1/0/10c4ffd86586130b986c9e4547cc5929a78e9c08.png)
Nikola Kněžourová: Ve sportu nejsem multitalentovaný člověk, ale zarputilec, který si vůlí vždy najde cestu a nevykašle se na věci po prvním neúspěchu
21. 6. 2023
35 min
![Obrázek epizody Soňa Kotulková: Červená rtěnka sluší úplně každému, bez ohledu na věk](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/5/b5c0f98922eb9e3b1476f63ab5c9c8ad43e78768.png)
Soňa Kotulková: Červená rtěnka sluší úplně každému, bez ohledu na věk
29. 11. 2023
47 min
![Obrázek epizody S Martinem Levým o tom, co je to běžecká abeceda i o závěrečném protažení](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/b/cb71cddcabc9e2b8557dbcc6201b3279f1d0ba1c.png)
S Martinem Levým o tom, co je to běžecká abeceda i o závěrečném protažení
23. 8. 2023
38 min
![Obrázek epizody Running2: Naším nejčtenějším článkem je: Co nenávidíme na běhu. Běhání k nám patří, ale i my občas musíme nabrat síly.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/2/32786c75c0a5714b41635a49760a733beb4a34d5.png)
Running2: Naším nejčtenějším článkem je: Co nenávidíme na běhu. Běhání k nám patří, ale i my občas musíme nabrat síly.
26. 7. 2023
1 hod 4 min
![Obrázek epizody Martin Levý: Nemělo by to být tak, že pořád běžím stejnou trasu, stejně oblečený, se stejnou hudbou. Pokud se má tělo zlepšit, každý trénink by měl být jiný.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/3/73a5f336766478f23f6eb1ba6b5b6098b0a6ac55.png)
Martin Levý: Nemělo by to být tak, že pořád běžím stejnou trasu, stejně oblečený, se stejnou hudbou. Pokud se má tělo zlepšit, každý trénink by měl být jiný.
8. 11. 2023
42 min
![Obrázek epizody Michal Novotný: Běh je pro kolena prevencí, ale když už někdo artrózu má, může mu ublížit.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/a/aaa8eabdc73728bbb5d391de464e7651f9045504.png)
Michal Novotný: Běh je pro kolena prevencí, ale když už někdo artrózu má, může mu ublížit.
21. 2. 2024
20 min
![Obrázek epizody Diana Mezuliáníková: Jsem ráda, že se nemusím rozhodovat, jestli mít dítě nebo profesionální sportovní kariéru](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/6/f6b12fe65c3b3618c815f1bf7564a129a6de31f0.png)
Diana Mezuliáníková: Jsem ráda, že se nemusím rozhodovat, jestli mít dítě nebo profesionální sportovní kariéru
14. 2. 2024
46 min
![Obrázek epizody Martin Levý: Lidi, kteří si řeknou, že nebudou investovat do trenéra, přichází, až když je něco bolí](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/f/6fd8a7eb3ea88b9accf0556c39783e1bbd5e7f6e.png)
Martin Levý: Lidi, kteří si řeknou, že nebudou investovat do trenéra, přichází, až když je něco bolí
30. 8. 2023
48 min
![Obrázek epizody Martin Levý: Kdybych začínal a nevěděl, jestli mě běhání bude bavit, koupil bych si boty kolem tisícovky.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/3/33917d150b484cbc21dc410fb8edbe44cd9e3e99.png)
Martin Levý: Kdybych začínal a nevěděl, jestli mě běhání bude bavit, koupil bych si boty kolem tisícovky.
31. 1. 2024
45 min
![Obrázek epizody Martin Levý: Nejčastější běžecké otázky a odpovědi](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/6/767882ca2af2e63e73df713acb1ea3a92cec8ba9.png)
Martin Levý: Nejčastější běžecké otázky a odpovědi
28. 2. 2024
40 min
![Obrázek epizody Soňa Kotulková: Naučte se na pleť si nesahat!](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/2/e20ebe2ea278e5b274ff9184f2ede70f8ca1a69e.png)
Soňa Kotulková: Naučte se na pleť si nesahat!
15. 11. 2023
46 min
![Obrázek epizody S Andreou Mokrejšovou o tom, jak jinak přemýšlet nad stravou, co si myslí o ketodietách i o tom, proč je pohyb naší investicí do budoucnosti](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/7/a74d96c3e360094fc62046131636e7f9b168c612.png)
S Andreou Mokrejšovou o tom, jak jinak přemýšlet nad stravou, co si myslí o ketodietách i o tom, proč je pohyb naší investicí do budoucnosti
6. 3. 2024
28 min
![Obrázek epizody Martin Levý: Kdo chce začít běhat, musí se naučit nejdříve chodit](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/2/8273f1e09b2d6aa0fcdad17db3da55d4ff3cb639.png)
Martin Levý: Kdo chce začít běhat, musí se naučit nejdříve chodit
5. 7. 2023
36 min
![Obrázek epizody Těhu v běhu: Pro těhotnou je horší chytnout v MHD chřipku než si jít zaběhat na čerstvý vzduch do lesa. Spousta lidí si myslelo, že běhám těhotná proto, že se bojím přibrat.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/b/5b81c1ec1209de5be51e4d9b1122dfd0eaffad8e.png)
Těhu v běhu: Pro těhotnou je horší chytnout v MHD chřipku než si jít zaběhat na čerstvý vzduch do lesa. Spousta lidí si myslelo, že běhám těhotná proto, že se bojím přibrat.
7. 2. 2024
1 hod 10 min
![Obrázek epizody S Martinem Levým o běhání v zimě, vrstvách i o tom, proč si nedávat zimní pauzu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/b/2bcc41da3322bbc3201c5831468aff5b4fe4944f.png)
S Martinem Levým o běhání v zimě, vrstvách i o tom, proč si nedávat zimní pauzu
25. 10. 2023
26 min
![Obrázek epizody Andrejka Mokrejšová: Řekla bych, že veškerou svou sílu mám z jógy](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/f/2fb4c5b3959d532ce78d5f4d262677dd4c7d8562.png)
Andrejka Mokrejšová: Řekla bych, že veškerou svou sílu mám z jógy
21. 9. 2023
27 min
![Obrázek epizody Michal Novotný: Každý pacient je pro mě stejně důležitý. Ideální pro sportovce je kombinace několika sportů.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/c/3c3ea20179213d4dfca40c8a56758e8427de9f38.png)
Michal Novotný: Každý pacient je pro mě stejně důležitý. Ideální pro sportovce je kombinace několika sportů.
24. 1. 2024
52 min
![Obrázek epizody Andrea Kaštánková aka Andula v běhu: Jsem přesvědčená, že mi běh pomohl k lepšímu porodu.](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/4/c4e348d2669505dc7e7bcd51669cd8bc3b4c3e7b.png)
Andrea Kaštánková aka Andula v běhu: Jsem přesvědčená, že mi běh pomohl k lepšímu porodu.
13. 3. 2024
1 hod 9 min
![Obrázek epizody Katka Kunštová (Rozběháme Česko): Úkolem ambasadorů je zvednout lidi z gauče a pokusit se, aby se tam nevrátili](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/0/b0c442f93c334b0dfd9357c4757ada0d754d1be8.png)
Katka Kunštová (Rozběháme Česko): Úkolem ambasadorů je zvednout lidi z gauče a pokusit se, aby se tam nevrátili
17. 1. 2024
55 min
![Obrázek epizody Moira Stewartová: Nikdy jsem nevzdala závod](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/4/6411b1d022d7489fb43a56f5610ac69ee70dcf97.png)
Moira Stewartová: Nikdy jsem nevzdala závod
22. 11. 2023
47 min
![Obrázek epizody S organizací Dobré víly dětem o běhu pro děti i náhradní rodinné péči v Česku](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/f/6f0d56c1065f87f795fc65905e1a98a30bef7f9a.png)
S organizací Dobré víly dětem o běhu pro děti i náhradní rodinné péči v Česku
1. 11. 2023
30 min
![Obrázek epizody Bářin deníček aneb jak jsem přežila půlmaraton i proč letos nepoběžím pražský maraton](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/c/9c40441b9cec8d05f632f45653339051177b03e1.png)
Bářin deníček aneb jak jsem přežila půlmaraton i proč letos nepoběžím pražský maraton
10. 4. 2024
33 min
![Obrázek epizody Bářin deníček aneb adventní běhání a jak jsem (ne)běžela půlmaraton v Milaně](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/a/0a21c7ce8289977a80fe121d48553925acb66101.png)
Bářin deníček aneb adventní běhání a jak jsem (ne)běžela půlmaraton v Milaně
6. 12. 2023
37 min
![Obrázek epizody Jídelníček založen jen na čokoládě není v pořádku, ale stejně tak není dobře založený jen na zelenině. To není pestrá a udržitelná strava](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/6/86c297fede652c5c4156c7793d9f9c2b4208b83e.png)
Jídelníček založen jen na čokoládě není v pořádku, ale stejně tak není dobře založený jen na zelenině. To není pestrá a udržitelná strava
6. 9. 2023
33 min