Podcast Běhej
22 epizod
121 odběratelů
Běhej - nový běžecký deníček Báry Turkové a také příběhy běžců, amatérů i profesionálů z běžeckého světa, kteří svým běžeckým příběhem inspirují ostatní a pomáhají jim. Uslyšíte tipy na to, jak a proč začít běhat, jak uběhnout svoje první kilometry, jak neztrácet motiva
Řadit dle:
Běhej: Od pětky z tělocviku až k prvnímu půlmaratonu
14. 6. 2023
22 min
Nikola Kněžourová: Ve sportu nejsem multitalentovaný člověk, ale zarputilec, který si vůlí vždy najde cestu a nevykašle se na věci po prvním neúspěchu
21. 6. 2023
35 min
Running2: Naším nejčtenějším článkem je: Co nenávidíme na běhu. Běhání k nám patří, ale i my občas musíme nabrat síly.
26. 7. 2023
1 hod 4 min
S Martinem Levým o tom, co je to běžecká abeceda i o závěrečném protažení
23. 8. 2023
38 min
Martin Levý: Lidi, kteří si řeknou, že nebudou investovat do trenéra, přichází, až když je něco bolí
30. 8. 2023
48 min
Martin Levý: Nemělo by to být tak, že pořád běžím stejnou trasu, stejně oblečený, se stejnou hudbou. Pokud se má tělo zlepšit, každý trénink by měl být jiný.
8. 11. 2023
42 min
Soňa Kotulková: Naučte se na pleť si nesahat!
15. 11. 2023
46 min
Andrejka Mokrejšová: Řekla bych, že veškerou svou sílu mám z jógy
21. 9. 2023
27 min
S Martinem Levým o běhání v zimě, vrstvách i o tom, proč si nedávat zimní pauzu
25. 10. 2023
26 min
Martin Levý: Kdo chce začít běhat, musí se naučit nejdříve chodit
5. 7. 2023
36 min
S organizací Dobré víly dětem o běhu pro děti i náhradní rodinné péči v Česku
1. 11. 2023
30 min
Moira Stewartová: Nikdy jsem nevzdala závod
22. 11. 2023
47 min
Run for Movember: Muži musí překonat stud a jít na vyšetření varlat a prostaty
19. 10. 2023
34 min
Běhání v létě aneb jak si ho zamilovat a na co byste neměli zapomínat
12. 7. 2023
27 min
Jídelníček založen jen na čokoládě není v pořádku, ale stejně tak není dobře založený jen na zelenině. To není pestrá a udržitelná strava
6. 9. 2023
33 min
Soňa Kotulková: Červená rtěnka sluší úplně každému, bez ohledu na věk
Včera
47 min
Bářín deníček - půlmaratony
19. 7. 2023
30 min
Petr Vágner: Pojď si zaběhat nesnáším, u první padesátky jsem nevěděl, co mám čekat
28. 9. 2023
42 min
Petr Vágner: Nepřipouštěl jsem si, že bych závod vzdal, jakmile se ti to vyskytne v hlavě, začneš o sobě pochybovat
4. 10. 2023
42 min
Ultraběžkyně Michaela Jiráková: Půlmaraton byl láska na první zaběhnutí!
9. 8. 2023
43 min
Bářin deníček – souhrn letošních běhů, Miláno i půllmaratonové skóre
11. 10. 2023
29 min
Anna Vitoušová od architektury k trenování běhu!
13. 9. 2023
1 hod 14 min