Lenka Náměstková

Veronika

Youradio Talk

ProŽeny.cz

Český rozhlas

Soňa Pešinová

Nutrice u dvou přátel - podcast

Nike

Avalon Fitness

Trime

Veronika Wisiorková

Elite Bloggers Podcasts

Veronika Duží

LUKÁŠ ERLEBACH

Ne hladu 

Radio Čas

Robin Vesely

V podcastové kategorii zdraví nabízí česká podcastová aplikace Youradio Talk více než sto podcastů z oblastí jako je duševní zdraví, kondice a fitness, vztahy, ale i zdravá výživa. Tipy a rady od předních českých lékařů, psychologů, výživových poradců, fitness trenérů, tohle všechno dnes najdete v podcastech.  Chcete vědět, jak se ubránit manipulaci a zachovat si duševní zdraví? Zkuste podcast JAKO FÉNIX Toxické vztahy a manipulace nebo podcast HOVORY O DUŠI. Zajímáte se o zdravý životní styl, fitness nebo se jen potřebujete dostat do kondice? Vám doporučujeme podcast Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou, The Healthy Tapes nebo podcast V tělocvičně.

Zdraví

Podcasty o zdraví a životním stylu

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Sport

Gastro

Alternativní medicína

Fitness

Mentální zdraví

Výživa

Osobní deníky

Umění

Podcasty o alternativní medicíně

Fitness podcasty

Mentální zdraví podcasty

Medicína

Podcasty o Medicíně

Podcasty o Výživě a stravě

Sexualita

Sexualita podcasty

#18 JARNÍ RESET - co dělat po zimě jinak?

Porucha imunity, trávení nebo kožní problémy – trpíme podvýživou ze supermarketových potravin

Tipy jak časovat jídlo během dne – 2. část, aktivní lidé, děti, kojící, senioři

#17 Upřímná zpověď o vyřešení "neřešitelného" problému s jídlem s mou klientkou Barborou Grusovou

Proč jsou rovnátka tak drahá? Sama léčbu někdy rozmlouvám, říká ortodontistka

33: Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě

35: Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou I Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změny

#245 Jaké doplňky stravy mají smysl?

Proč o jídle točit podcast? Nehrotí se to zbytečně? Nejíme přece tak špatně a navíc nechceme být otrokem jídla nebo je to jinak?

8. Jak to u nás v ordinaci chodí

Mé oblíbené parfémy [bonus z Herohero]

Většina z nás dýchá nezdravý vzduch. Zvyšuje to riziko infarktu i rakoviny, varuje lékař

7. Metabolický obrat

Zakázané potraviny - Vše je dovoleno, jen je potřeba vyváženost a míra.

Koření - všechny chutě a vůně světa

#19 Vzestupy a pády každého dietáře

29: Trime Podcast #29  s Jakubem Přibylem - Bílkoviny ve stravě

Děsí těhotné, vyvolává záněty. „Kvůli toxoplazmóze se ale kočky nezbavujte,“ říká lékařka

28: Trime Podcast #28 s Katarínou Baniari - Hormonální zdraví ženy

Udělat obří prsa jsem odmítl, nerealistická přání neplním, říká plastický chirurg

Zachraňuje ta nejkřehčí miminka. „Odchodem z porodnice boj nekončí,“ říká Tereza Lamberská

Menší mozek, méně síly. Lékařky stále čelí urážkám, říká špičková česká chirurgyně

Mikroplasty způsobují změny chování i rakovinu, jsou ve všem, co jíme. Vědci se děsí budoucnosti

Matkou v padesáti? Etické limity udržíme, říká specialista na umělé oplodnění

56. díl - Longevity, fatshaming a proč mají lidé nadváhu? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

30: Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultuře - pěstitelství v souladu s přírodou

58. díl - Survivor a hubnutí, extrémní hlad a jak funguje jojo efekt (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Otužování - Cesta k posílení imunity a odolnosti vůči nachlazení.

Co je pravá jóga a proč nás bolí záda? ft. Sandra Selinger

55. díl - Biohacking, bulletproof coffee a sám sobě expertem na zdraví? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Kvalita potravin 1. část – proč naše jídlo nemusí obsahovat živiny, které v něm očekáváme?

Potravinová pyramida je mýtus? Jak se dívat na skladbu talíře, poměry a bilance bílkovin, tuků, sacharidů

#246 Mám rád být sám, ale nerad se tak cítím

#26 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně🌝)

9. Více věřte svému tělu

Jak se z toho nezbláznit a jak začít měnit dietní návyky

57. díl - "Co jsem dnes jedla", intuitivní stravování a studium nutriční terapie v zahraničí (Mgr. Andrea Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Záchvaty přejídání a noční vyjídání lednice -  Hledání útěchy v jídle.

Tipy jak časovat jídlo během dne – 1. část

27: Trime Podcast #27 s Vojtou Hačeckým - Jak zlepšit výkon?

Jen jídlem a bez sportu

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®

Hubnu s Veru

Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.

Marketa's Vibes

Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu podcast@elitebloggers.cz.

MUDr.ování

Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Daniela Přádová zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Mudrování o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na ProZeny.cz.

Trime je značka prémiových doplňků stravy se zaměřením na biohacking, dlouhověkost a celkové zdraví.

Věříme, že každý člověk může využít svůj potenciál na maximum a žít dlouhodobě naplno a bez kompromisů. Moderní svět přináší spousty nástrah, stresu a zátěží na naší fyzickou i psychickou část a o obě tyto části je potřeba pečovat, neboť jsou propojené. Existuje mnoho variant, řešení a přístupů. Složité, jednoduché, drahé, levné, moderní či tradiční. V Trime podcastech se bavíme o suplementaci, pohybu, spánku, výživě a dalších tématech, které souvisí se zdravým životním stylem. Vše stavíme na základech vědeckých poznatků spojených s holistickým přístupem k lidskému zdraví.

O jídle

Může se zdát, že o jídle již bylo řečeno a napsáno vše. Přesto, nebo možná právě proto, koluje o jídle a stravování mnoho polopravd, nejasností a zmatků. Proto jsem se rozhodl k rozhovoru přizvat výživového specialistu Jakuba Přibyla. S Jakubem se ponoříme do diskuze, jak se správně stravovat a co to vlastně znamená. 
Cílem našeho povídání je přiblížit posluchačům celý příběh potravin tak, aby se každý sám za sebe mohl rozhodnout, jaké potraviny si do svého života pustí a jaký výživový směr si zvolí. 

Nestanu se otrokem jídla, když se začnu zabývat tím co jím, a jak ovlivňujeme jídlem naše děti? Probereme, jak rozumět kvalitě potravin, jak se orientovat ve složení výrobků a jak "kultivovat" naše nákupní chování. Vysvětlíme, jak si „skládat“ talíř z pohledu makroživin, co všechno lze řešit případnou suplementací, co znamená nutriční gramotnost, nutriční timing a mnoho dalšího.

Dotazy nám můžete psát na <a href="mailto:ondra@youradio.cz">ondra@youradio.cz</a>

Ne hladu podcast o výživě

Podcast o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který ti pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní ti nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí tě se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami tě provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová, Mgr. Andrea Jakešová a další. ————————— Za možnost zrealizovat tento podcast děkujeme především Sportisimu.

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

Tělo & Duše

Podcast o celostním přístupu ke zdraví. Spánek, strava, pohyb, mentální zdraví, vztahy a mnohem víc.

Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely
Partner aktin.cz/robinvesely
Instagram: www.instagram.com/robinvesely___

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Žádný Špeky

Novinky ze světa zdravého stravování, vaření, módy, vztahů a spousty dalších témat, která zajímají každého.
Více na www.zadnyspeky.cz

Mýty A Fakta o Hubnutí

Podcast o výživě nabušený informacemi, optimismem a vytříbeným humorem. Nutriční galaxií provázejí dva ostřílení mazáci @ten_nutricni a @nutrie_v_behu, díky kterým už nikdy neskočíte na špek nutričním šejdířům, lupičům a loupežníkům. Držte si klobouky, pojedeme z kopce!

TRAINED

Mindset. Movement. Nutrition. Recovery. Sleep. Turns out the same five tools that pro athletes use to break records can help us all stay healthy, happy and strong. On “Trained,” host Jaclyn Byrer sits down with these athletes — along with psychologists, researchers, physicians, trainers and other experts — to reveal the most powerful, practical and surprising lessons in holistic fitness. With each episode, they dig deep, offering new insights to help us play a better game, run a better race, or just live a better life.

Avalon Fitness Cast

Avalon Fitness Vám přináší! Podcast plný novinek a zajímavých informací ze světa fitness, sportu a zdraví. Představíme Vám ikony plzeňského sportu i mnohé další aktivně sportující osobnosti. Dozvíte se, jak se úspěšní plzeňští sportovci připravují na závody. Jak se udržují v kondici a co je jejich motorem k udržení vysokého nasazení? Dá se to vše skloubit s rodinným životem?

Poradíme Vám, jak začít cvičit a nač si dát do začátku pozor. Nezapomene ale ani, že jedním ze základních kamenů zdravého životního stylu je strava. Jak správně živit své tělo se dozvíte z našich Avalon Fitness Podcastů!

poVídačky

Vítejte ve světě Veroniky Wisiorkové, holky která se našla v tématech zdravého životního stylu, výživě, sportu, životním balanci, marketingu (hlavně na sociálních sítích), taky trošku v psychologii, osobnostním rozvoji a začátcích na volné noze. Baví mě vzdělávat se a předávat to dál. A o tomhle, si tady budeme poVídat. O mých zkušenost a zážiticích, které vám chci vyprávět. Taky o tom, co se vás dotýká a co vás zajímá. Abyste někdy věděli, že jsou problémy, které řešíme uplně všichni a že v tom nejste sami. Třeba vám to v některých místech pomůže věci pochopit a někdy prostě jen tak zapomenout na starosti všedních dní a jen si nechat povídat do uší.

Zdraví na talíři - audiokuchařka

Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcasty o Výživě a stravě od M

Top podcasty

Top epizody

33: Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě

Potravinová pyramida je mýtus? Jak se dívat na skladbu talíře, poměry a bilance bílkovin, tuků, sacharidů

58. díl - Survivor a hubnutí, extrémní hlad a jak funguje jojo efekt (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Nové podcasty

Nové epizody

Děsí těhotné, vyvolává záněty. „Kvůli toxoplazmóze se ale kočky nezbavujte,“ říká lékařka

58. díl - Survivor a hubnutí, extrémní hlad a jak funguje jojo efekt (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

35: Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou I Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změny

Marketa's Vibes

MUDr.ování

Mýty A Fakta o Hubnutí