Obrázek epizody Co si všechno musíme vzít na dovolenou, zejména pokud ji trávíme v zahraničí

1.

Co si všechno musíme vzít na dovolenou, zejména pokud ji trávíme v zahraničí

18. 7. 2019

23 min

Obrázek epizody #20 Dvacet myšlenek, se kterými procházím rokem 2020

2.

#20 Dvacet myšlenek, se kterými procházím rokem 2020

14. 4. 2020

43 min

Obrázek epizody #10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím

3.

#10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím

15. 4. 2020

13 min

Obrázek epizody Nahraďte vepřové rybami a hubnutí půjde samo

4.

Nahraďte vepřové rybami a hubnutí půjde samo

18. 1. 2017

14 min

Obrázek epizody Chcete se zbavit tuků? Zapojte svaly a dejte jim, co potřebují

5.

Chcete se zbavit tuků? Zapojte svaly a dejte jim, co potřebují

27. 3. 2017

23 min

Obrázek epizody Příliš rychlé hubnutí může signalizovat nemoc. Nejčastější bývá deprese

6.

Příliš rychlé hubnutí může signalizovat nemoc. Nejčastější bývá deprese

20. 7. 2017

15 min

Obrázek epizody Dušnost a obezita spolu úzce souvisí, jak tedy správně dýchat

7.

Dušnost a obezita spolu úzce souvisí, jak tedy správně dýchat

25. 10. 2018

19 min

Obrázek epizody Dávat si v létě studené nápoje je velká chyba, říká Kateřina Cajthamlová

8.

Dávat si v létě studené nápoje je velká chyba, říká Kateřina Cajthamlová

25. 7. 2019

14 min

Obrázek epizody Angela Duckworth | How Stress Can Make Us Stronger

9.

Angela Duckworth | How Stress Can Make Us Stronger

16. 4. 2020

38 min

Obrázek epizody #11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo

10.

#11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo

17. 4. 2020

15 min

Obrázek epizody Tips to Improve Your Fitness | A Conversation with Nike Master Trainers

11.

Tips to Improve Your Fitness | A Conversation with Nike Master Trainers

1. 8. 2019

29 min

Obrázek epizody #12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority

12.

#12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority

20. 4. 2020

7 min

Obrázek epizody Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

13.

Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

20. 4. 2020

38 min

Obrázek epizody Období přechodu se týká nejenom žen, ale i mužů. Jaký životní styl je v tomto období správný.

14.

Období přechodu se týká nejenom žen, ale i mužů. Jaký životní styl je v tomto období správný.

1. 11. 2018

20 min

Obrázek epizody Ryby jsou pro nás velmi zdravé, ale jenom některé, vysvětluje Kateřina Cajthamlová

15.

Ryby jsou pro nás velmi zdravé, ale jenom některé, vysvětluje Kateřina Cajthamlová

1. 8. 2019

13 min

Obrázek epizody #13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat

16.

#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat

22. 4. 2020

26 min

Obrázek epizody Kelsey Heenan | Staying Fit While Staying Home

17.

Kelsey Heenan | Staying Fit While Staying Home

23. 4. 2020

32 min

Obrázek epizody Tipy na lehké letní večeře od doktorky Kateřiny Cajthamlové

18.

Tipy na lehké letní večeře od doktorky Kateřiny Cajthamlové

8. 8. 2019

20 min

Obrázek epizody Imunitu si můžeme posílit jednoduchými, ale účinnými prostředky

19.

Imunitu si můžeme posílit jednoduchými, ale účinnými prostředky

23. 4. 2020

17 min

Obrázek epizody #14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE

20.

#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE

24. 4. 2020

16 min

Obrázek epizody Mezi těhotnými se roznáší spousta hloupostí. Jaké jsou časté fámy?

21.

Mezi těhotnými se roznáší spousta hloupostí. Jaké jsou časté fámy?

3. 8. 2017

20 min

Obrázek epizody Víte, co všechno bychom neměli dělat hned po jídle?

22.

Víte, co všechno bychom neměli dělat hned po jídle?

8. 11. 2018

14 min

Obrázek epizody Megan Bartlett | Managing Stress Through Sport

23.

Megan Bartlett | Managing Stress Through Sport

15. 8. 2019

25 min

Obrázek epizody #15 Co teda vlastně jíst, Základní principy

24.

#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy

26. 4. 2020

23 min

Obrázek epizody #16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno

25.

#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno

28. 4. 2020

18 min