Dnes
10. 11. 2025, svátek má Evžen, zítra Martin

Žádný Špeky
Kolik bude stát dálniční známka příští rok? Do 2024 se bude zavádět i jednodenní známka
20. 6. 2022
1 min

Jen jídlem a bez sportu
11. Cukr
5. 6. 2024
30 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
Exotické ovoce - Průzkum neznámých chuťových dimenzí
21. 12. 2023
29 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Vejce je ideální přírodní multivitamin a nezvyšuje cholesterol v těle
20. 6. 2019
16 min

Podcast O výživě
19. díl - Hanka Homolková: Být co nejhubenější, neznamená, být co nejlepší a nejrychlejší. Naopak i vytrvalci potřebují svaly.
24. 8. 2022
1 hod 4 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Desatero letního hubnutí Kateřiny Cajthamlové
4. 7. 2019
16 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
RAJČATA - Nízkokalorická potravina ideální pro redukční diety
4. 7. 2024
19 min

Tělo & Duše
#138 Ne, drastický diety nejsou cesta
23. 2. 2022
20 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
ZMRZLINA - Mýty a fakta o jejím vlivu na naše zdraví
18. 7. 2024
19 min

Tělo & Duše
#250 Co když nejsem dost dobrej?
28. 7. 2024
18 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Kateřina Cajthamlová: Jakmile vám nějaký dietní režim naruší spánek, tak je to špatně
17. 2. 2022
18 min

Tělo & Duše
#222 Váš progres ve fitku stojí, protože…
6. 7. 2023
10 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Kateřina Cajthamlová: Letní oslavy, grilování a zároveň hubnutí, to je smrtelně obtížná kombinace
12. 7. 2019
17 min

Jezte s rozumem SPECIÁL
Prázdninový speciál - Finsko plné chuti
22. 8. 2024
29 min

Žádný Špeky
Víme, jak předejít kocovině – stačí sníst tyto potraviny
25. 12. 2021
3 min

Podcast O výživě
Rozhovory z poradny: Do svých 30. narozenin chci vážit pod 100 kg.
4. 11. 2022
1 hod 32 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Co si všechno musíme vzít na dovolenou, zejména pokud ji trávíme v zahraničí
18. 7. 2019
23 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Jak se hubne po šedesátce
13. 6. 2019
27 min

Podcast O výživě
Rozhovory z poradny: Cesta ke zdravému přístupu k jídlu.
30. 11. 2022
1 hod 36 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Když chceme zhubnout, nemáme držet dietu
16. 5. 2019
16 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Závodní úkolové hubnutí
2. 5. 2019
19 min

Žádný Špeky
Jaké jsou nejvíce návykové aplikace? Nedoporučujeme číst lidem se závislostí
25. 7. 2023
4 min

Žádný Špeky
Jak uvázat šálu? Jednoduše a elegantně – máme pět zaručených druhů vázání
29. 12. 2021
3 min

Podcast O výživě
Rozhovory z poradny: Ráda bych zhubla trvale, bez extrémů, přísných diet a jojo efektu.
28. 12. 2022
1 hod 21 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Cukr, jeho vliv na postavu a o cukrovce
25. 4. 2019
20 min