4. AVALON FITNESS CAST – Radek Zelenka – Ze zákulisí přípravy na závody v kulturistice
Poslechněte si podcast
24. 8. 2022
32 min
O epizodě podcastu
Avalon Fitness Vám přináší další podcast! V tomto dílu vyzpovídá moderátor @Luděk Holý fitness trenéra a kulturistu @Radka Zelenku. Co se děje v backstage závodů kulturistiky? Jak se Radek připravoval na závody, jak zvládal práci a trénování? Jaké úspěchy má za sebou a co ho čeká? Dozvíme se na Radka nějaké perličky? Poslouchejte naše Avalon Fitness Casty… Číst dále » 4. AVALON FITNESS CAST – Radek Zelenka – Ze zákulisí přípravy na závody v kulturistice
The post 4. AVALON FITNESS CAST – Radek Zelenka – Ze zákulisí přípravy na závody v kulturistice appeared first on Avalon Fitness .
Avalon Fitness Vám přináší další podcast! V tomto dílu vyzpovídá moderátor @Luděk Holý fitness trenéra a kulturistu @Radka Zelenku. Co se děje v backstage závodů kulturistiky? Jak se Radek připravoval na závody, jak zvládal práci a trénování? Jaké úspěchy má za sebou a co ho čeká? Dozvíme se na Radka nějaké perličky? Poslouchejte naše Avalon Fitness Casty… Číst dále »4. AVALON FITNESS CAST – Radek Zelenka – Ze zákulisí přípravy na závody v kulturistice
The post 4. AVALON FITNESS CAST – Radek Zelenka – Ze zákulisí přípravy na závody v kulturistice appeared first on Avalon Fitness.
Popis podcastu
Avalon Fitness Vám přináší! Podcast plný novinek a zajímavých informací ze světa fitness, sportu a zdraví. Představíme Vám ikony plzeňského sportu i mnohé další aktivně sportující osobnosti. Dozvíte se, jak se úspěšní plzeňští sportovci připravují na závody. Jak se udržují v kondici a co je jejich motorem k udržení vysokého nasazení? Dá se to vše skloubit s rodinným životem?
Poradíme Vám, jak začít cvičit a nač si dát do začátku pozor. Nezapomene ale ani, že jedním ze základních kamenů zdravého životního stylu je strava. Jak správně živit své tělo se dozvíte z našich Avalon Fitness Podcastů!