Dnes
8. 1. 2025, svátek má Čestmír, zítra Vladan
Fitness007
JAK MÁ VYPADAT PITNÝ REŽIM | Kolik pít vody? Jak se naučit vnímat signály těla - dehydratace.
28. 3. 2022
32 min
Energiemi
Barbora Jankovičová: „Pleť má obrovský vliv na naše sebevědomí.“
26. 11. 2024
36 min
Fitness007
Q&A Je zdravější bezlepková strava? Výhody přerušovaného hladovění. Kouření pro lepší výsledky?
5. 10. 2023
39 min
Fitness007
Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se správně hydratovat. Ionotové nápoje. Co jíst v létě?
8. 8. 2024
31 min
Fitness007
JAK ZDRAVĚ PŘIBRAT? | O kolik navýšit příjem? Mohu jíst i nezdravé jídlo? Tělo zničené dietami.
7. 12. 2023
35 min
Fitness007
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů.
28. 6. 2020
10 min
Fitness007
ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?
28. 6. 2021
1 hod 1 min
Fitness007
IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě nesnídat. Musíme vůbec snídat? Inspirace na fitness snídaně.
17. 8. 2021
1 hod
Fitness007
PODZIMNÍ ÚNAVA | Jak zůstat dlouho úspěšný, správně výkonný a zdraví? Myšlení, strava a pohyb.
19. 10. 2023
39 min
Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, když nemám peníze na bio jídlo? Čím sladit místo cukru?
19. 9. 2024
15 min
Fitness007
TOP 5 PRO ZAČÁTEČNÍKY | Suplementy pro růst svalové hmoty a pevné zdraví. Tyto mají smysl.
18. 3. 2024
16 min
Fitness007
Vše, co potřebuješ vědět o proteinech | Jaké jsou druhy proteinu? Nejlepší pro růst svalů? CFM?
12. 2. 2024
16 min
Anna Faltová
S věkem jsem si uvědomila, jak moc je cvičení potřeba pro zdraví… | Ft. moje maminka
14. 12. 2023
42 min
Fitness007
Práce na směny a jídlo. Nízké BMI a menstruace. Jídlo na cestách. Ortorexie. Uchování jídla.
4. 5. 2022
1 hod 3 min
Energiemi
Zuzana Novotná: „Vonné svíčky, tyčinky a všelijaká vonítka, sice milujeme, ale pro naše zdraví nejsou žádnou výhrou.“
30. 9. 2022
32 min
Fitness007
VITAMIN C a D | Fungují velké dávky Céčka? Celosvětově deficitní vitamin D, jakto?
8. 2. 2021
15 min
Život v gymu
Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?
20. 2. 2024
28 min
Go GIRLS!
To jsem já
26. 10. 2020
19 min
TRAINED
Lewis Howes | Become Your Most Fearless Self
24. 6. 2021
40 min
TRAINED
Dr. Matthew Walker | The Secret to Improving Your Metabolism, Reaction Time and Longevity
21. 2. 2019
32 min
MojeVize
#46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spánku, pohybová náprava
17. 3. 2023
46 min
Kdo neroste, zaroste!
73: Majda Dostálová: Sport mi změnil povahu
25. 1. 2023
22 min
Kdo neroste, zaroste!
60: Alena Mills: Osobní rozvoj jako součást přípravy?
20. 7. 2022
48 min
Energiemi
Barbara Šušková: „Se správnou afirmací se cítíš krásná i u talíře s knedlíky!“
11. 3. 2024
26 min
Kdo neroste, zaroste!
11: Vít Schlesinger: Co nám brání posouvat se dál?
5. 8. 2020
45 min