#13: Juraj Rezák - začátky a vrchol v kalistenice, cesta, rady a tipy
O epizodě podcastu
Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mnohé další!
V rozhovoru si společně povídáme o jeho začátcích, motivaci, inspiraci, jaké nejčastější chyby dělají začátečníci při posilování s vlastní vahou a co by jim Juri doporučil.
Pokud vás o Jurim zajímá více, pak sledujte jeho Facebook www.facebook.com/juri.rezak a Instagram @juri_rezak .
Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mnohé další!V rozhovoru si společně povídáme o jeho začátcích, motivaci, inspiraci, jaké nejčastější chyby dělají začátečníci při posilování s vlastní vahou a co by jim Juri doporučil.Pokud vás o Jurim zajímá více, pak sledujte jeho Facebook www.facebook.com/juri.rezak a Instagram @juri_rezak.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj
Popis podcastu
Vítám tě! Jmenuji se Petr Mutinský a jsem autorem projektu MojeVize. Působím jako profesionální osobní a online trenér, výživový poradce, učitel jógy a lifestyle kouč. Od roku 2017 také studuji obor Psychologie na FF UK, kde nyní dokončuji magisterské studium. Kromě psychologie se zabývám nejen již zmíněným koučováním a trenérstvím, ale také rozvíjením se napříč pohybové disciplíny jako je kalisthenika, equilibristika, silový trénink nebo různé sporty. Snažím se na člověka nahlížet komplexně a baví mě poslouchat inspirativní příběhy druhých, díky kterým se tvaruje má vize. Zajímá mě jejich životní styl, rutiny, triky a tipy, jak maximalizovat lidský potenciál a zkvalitnit svůj život. Mám vizi harmonie mysli, těla i duše a na této cestě se snažím získat a aplikovat co nejvíce informací pro lepší cvičení, výživu, spánek, výkonnost, mezilidské vztahy, psychiku či životní přístup. Právě to vše se snažím formou podcastu s vámi sdílet skrz rozhovory, tipy a triky. Pokud chceš vědět více informací, tak koukni na www. mojevize.cz nebo https://linktr.ee/petr.mojevize a sleduj @petr.mojevize na Instagramu. Nebo mě kontaktuj na podcast@elitebloggers.cz