Podcast MojeVize
47 epizod
49 odběratelů
Řadit dle:
#47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení Fitness Institutu, podnikání ve fitness, svalová hypertrofie,
12. 10. 2024
1 hod 27 min
#46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spánku, pohybová náprava
17. 3. 2023
46 min
#45: Toman Equilibre - překonávání strachu, disciplína k pohybu, parkour, kung fu, stojky
12. 1. 2023
1 hod 10 min
#44: Jakub Michna - mistr ČR v surfingu, důležitost komunity, smysluplné tvoření
21. 11. 2022
1 hod 19 min
#43: David Vencl - jak a proč se začít otužovat, klid, dech a efektivita
28. 9. 2022
1 hod 32 min
#42: Ben Cristovao - životní balanc, vize, disciplína, vědomé trávení (času)
31. 3. 2022
1 hod 49 min
#41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterálního tréninku
1. 12. 2021
1 hod 21 min
#40: Tobias Lorenz - Kaizen, vědomé žití, jóga, veganství, osobní cesta
25. 11. 2021
1 hod 55 min
#39: Life Update - neviditelná rovnátka, studium psychologie, výživový poradce, osobní progress
20. 10. 2021
50 min
#38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, mindful eating, psychoterapie, meditace a zvědavost
21. 7. 2021
1 hod 47 min
#37: Mikroživiny díl 1. - Vitaminy, multivitaminy, vhodné formy a kombinace
13. 5. 2021
25 min
#36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kvalitní život, vlastní cesta a proměna
5. 5. 2021
1 hod 21 min
#35: Tereza Hrušková - Emoce, prožívání, ignorování emocí a extrémy
28. 4. 2021
48 min
#34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, osobní zkušenost, nebezpečí
21. 4. 2021
35 min
#33: Jak si nastavit a vybrat vhodnou a efektivní ranní rutinu: praktické tipy a jejich význam
31. 3. 2021
26 min
#32: Efektivní trénink s vlastní vahou doma: udržení a nabírání svalové hmoty a síly, sestavení tréninkového plánu, progresivní přetížení
24. 3. 2021
53 min
#31: Honba za poznáním vlastní osobnosti: přehled typologií osobnosti a mé vlastní zkušenosti s nimi
21. 2. 2021
1 hod 12 min
#30: Adam Bůžek - jak se mladí lidé věnují seberozvoji, vzájemný rozhovor o naší cestě, vizích, sociálních sítích a našich službách
17. 2. 2021
1 hod 38 min
#29: Radomil Vašík - Mobilita a silový trénink, trénování sportovců vs běžné populace, osobní cesta a vize
16. 2. 2021
1 hod 34 min
#28: Vojtěch "Richie" Bauer - parkour certifikace v ČR, značka a tým Freemove, vlastní business ve 22 letech
20. 1. 2021
1 hod 14 min
#27: Honza Lišák (ShreddedFox) - ShredLife, život v Americe, kulturistika, YouTube
31. 12. 2020
1 hod 50 min
#26: Jakub Enžl - tréninkový split, motivace, rituály, vize
16. 12. 2020
47 min
#25: Jakub Milý - spojení mentálního a fyzického tréninku, koučink, metoda The Work a životní rovnováha
9. 12. 2020
49 min
#24: Jana Soutor Raganová - naturální biohacking, udržitelné zdraví, individualita & závislost na supplementech a trénincích
21. 10. 2020
1 hod 33 min
#23: Karla Power - veganské mýty, ženský cyklus, kortizol, rovnováha & HappyPower
14. 10. 2020
1 hod 21 min