#24: Jana Soutor Raganová - naturální biohacking, udržitelné zdraví, individualita & závislost na supplementech a trénincích
Poslechněte si podcast
21. 10. 2020
1 hod 33 min
O epizodě podcastu
S blížícím se lockdownem je třeba dbát o své zdraví. Jak na to si povíme v dnešním podcastu s Janou Soutor Raganovou.
Jana je holistickou poradkyní, trenérkou a budoucí naturopatkou a fytoterapeutkou působící pod vlastní značkou myjsme.cz. Zabývá se naturálním biohackingem, otužováním a optimalizací vlastní individuality.
Pokud tě o Janě zajímá více, pak sleduj její stránky https://myjsme.cz a Instagram https://www.instagram.com/yana.lifts/
S blížícím se lockdownem je třeba dbát o své zdraví. Jak na to si povíme v dnešním podcastu s Janou Soutor Raganovou.Jana je holistickou poradkyní, trenérkou a budoucí naturopatkou a fytoterapeutkou působící pod vlastní značkou myjsme.cz. Zabývá se naturálním biohackingem, otužováním a optimalizací vlastní individuality.Pokud tě o Janě zajímá více, pak sleduj její stránky https://myjsme.cz a Instagram https://www.instagram.com/yana.lifts/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj
Popis podcastu
Vítám tě! Jmenuji se Petr Mutinský a jsem autorem projektu MojeVize. Působím jako profesionální osobní a online trenér, výživový poradce, učitel jógy a lifestyle kouč. Od roku 2017 také studuji obor Psychologie na FF UK, kde nyní dokončuji magisterské studium. Kromě psychologie se zabývám nejen již zmíněným koučováním a trenérstvím, ale také rozvíjením se napříč pohybové disciplíny jako je kalisthenika, equilibristika, silový trénink nebo různé sporty. Snažím se na člověka nahlížet komplexně a baví mě poslouchat inspirativní příběhy druhých, díky kterým se tvaruje má vize. Zajímá mě jejich životní styl, rutiny, triky a tipy, jak maximalizovat lidský potenciál a zkvalitnit svůj život. Mám vizi harmonie mysli, těla i duše a na této cestě se snažím získat a aplikovat co nejvíce informací pro lepší cvičení, výživu, spánek, výkonnost, mezilidské vztahy, psychiku či životní přístup. Právě to vše se snažím formou podcastu s vámi sdílet skrz rozhovory, tipy a triky. Pokud chceš vědět více informací, tak koukni na www. mojevize.cz nebo https://linktr.ee/petr.mojevize a sleduj @petr.mojevize na Instagramu. Nebo mě kontaktuj na podcast@elitebloggers.cz