Podcast YOMA - Síla žen s prolapsem
21 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Jak mi cvičení pánevního dna pomohlo zvládnout prolaps, srovnat hormony a oddálit menopauzu
9. 12. 2024
11 min
Jak zvládnout advent s prolapsem a co si z toho odnést🎄
2. 12. 2024
18 min
Jak mi kakaová ceremonie pomáhá s vnitřní harmonií a péčí o tělo 🌟🍫
25. 11. 2024
11 min
Krk, ramena a pánev: Odhalte skryté propojení a zbavte se napětí
18. 11. 2024
15 min
Jak cvičit při prolapsu. Moje cesta k pohybu, síle a sebevědomí
11. 11. 2024
20 min
Jak správně zvedat těžké předměty
4. 11. 2024
11 min
Proč je důležité zapojit i ostatní svaly, nejen pánevní dno?
28. 10. 2024
16 min
Pravda o pánevním dnu: mýty a fakta, která potřebujete vědět
21. 10. 2024
19 min
Překonání studu a strachu: Cesta k emocionálnímu zdraví při zotavení z prolapsu
14. 10. 2024
22 min
"Můj příběh o prolapsu: Cesta k uzdravení" 1. část
18. 7. 2024
10 min
Jak je důležitý dech a meditace pro zdraví pánve
17. 3. 2023
11 min
Co je to sauča
3. 3. 2023
8 min
Trávení podle Ayurvédy - lehký náhled
18. 5. 2022
8 min
Všechno co byste měli vědět než půjdete na masáž
4. 5. 2022
17 min
Zajímá vás restorativní jóga? Nevíte o čem je?
3. 5. 2022
17 min
Tenké střevo-červen
9. 6. 2021
21 min
Element ohně
26. 5. 2021
19 min
Marma masáž
9. 5. 2021
11 min
Ayurvedská dieta na květen
5. 5. 2021
26 min
Element země 2.
27. 4. 2021
10 min
Element země
27. 4. 2021
26 min