Řadit dle:

Dech v józe v zimním období ❄️ Kdy nás podporuje a kdy už je to tlak na výkon?
10. 1. 2026
16 min


Jak mi cvičení pánevního dna pomohlo zvládnout prolaps, srovnat hormony a oddálit menopauzu
9. 12. 2024
11 min








Překonání studu a strachu: Cesta k emocionálnímu zdraví při zotavení z prolapsu
14. 10. 2024
22 min












