Jak zvládnout advent s prolapsem a co si z toho odnést🎄

Adventní čas může být nádherný, ale pro ženy s prolapsem se občas stává náročnou zkouškou. V tomto díle sdílím, jak zvládám advent a všechny přípravy na Vánoce s ohledem na své zdraví a pohodu. Povím vám o svých osvědčených tipech, jak si zachovat klid, naslouchat svému tělu a nenechat se strhnout předváno

Dozvíte se, jak si upravit denní režim, jaké aktivity si plánovat, a také jak najít v adventu radost a smysl navzdory možným omezením. Advent je především o naději, a tu se snažím nalézt i ve chvílích, kdy

Pokud vás zajímá, jak kombinovat péči o své zdraví s kouzlem adventu, pojďte se mnou sdílet tuto upřímnou a možná i trochu vtipnou advent