Trávení podle Ayurvédy - lehký náhled

Dobré zdraví začíná v trávicím traktu. Ale proč? Jakou roli hraje trávení a proč je základním kamenem lepšího zdraví? Jednoduše řečeno, když jíte dobré jídlo a dobře ho trávíte, budujete dobrou krev. Jakoby kouzlem trávicí enzymy ve vašem břiše rozloží jídlo, které jíte, na živiny, které vaše tělo dokáže využít. Jakmile jsou tyto živiny rozloženy a absorbovány do krve, jsou přiváděny do vašich životně důležitých orgánů. Čím lepší tedy máte trávení, tím lepší máte krev, lepší orgány a tím lepší zdraví. Mějte prima den a skvělé trávení!