Obrázek podcastu Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Podcast Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

Mindful pause

29. 4. 2025

3 min

O epizodě

Mindfulness exercise on breath

29. 4. 2025

10 min

O epizodě

Všímavé zastavení

15. 1. 2025

2 min

O epizodě

Cvičení zaměřené na zvuky

15. 1. 2025

4 min

O epizodě

Cvičení Body scan (10 minut)

19. 11. 2024

10 min

O epizodě

Cvičení zaměřené na dech (10 min.)

6. 11. 2024

10 min

O epizodě

Cvičení Body scan (20 min.)

1. 11. 2024

19 min

O epizodě

Body scan. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

34 min

O epizodě

Jóga vestoje. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

37 min

O epizodě

Meditace vsedě. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

35 min

O epizodě

Meditace laskavosti. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

13 min

O epizodě

Meditace hory. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

12 min

O epizodě

Jóga vleže. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

27. 10. 2024

35 min

O epizodě

2. Všímavý přístup k myšlenkám. 3denní ochutnávka mindfulness

6. 9. 2024

5 min

O epizodě

3. Všímavé zastavení. 3denní ochutnávka mindfulness

6. 9. 2024

5 min

O epizodě

14. Libor Votruba: Zjistil jsem, že je daleko lepší dávat, než brát

6. 5. 2024

1 hod 2 min

O epizodě

13. Barbora Riedl Černíková: Nevnímat své tělo je stejné, jako neochutnat dobré víno

11. 3. 2024

1 hod 6 min

O epizodě

12. Lot Heijke: We're still mainly humans

7. 12. 2023

48 min

O epizodě

Meditace, klid a svoboda (3): Petr Bob a Michal Dvořák

21. 11. 2023

8 min

O epizodě

11. Pavel Kůča Kučera: Dcera by měla být cennost sama pro sebe

6. 11. 2023

1 hod 25 min

O epizodě

Meditace a stres (2): Petr Bob a Michal Dvořák

30. 10. 2023

10 min

O epizodě

Mysl, mozek a meditace (1): Petr Bob a Michal Dvořák

23. 10. 2023

10 min

O epizodě

10. Magdalena Westman Kocábová: Neustoupit v zásadních věcech

16. 9. 2023

1 hod 25 min

O epizodě

9. Radek Laci: Najdi lehkost skrze pohyb

24. 8. 2023

1 hod 9 min

O epizodě

8. Míša Bránová: Autenticita přináší větší výkon

5. 6. 2023

45 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Podcast Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Mindful pause

Mindfulness exercise on breath

Všímavé zastavení

Cvičení zaměřené na zvuky

Cvičení Body scan (10 minut)

Cvičení zaměřené na dech (10 min.)

Cvičení Body scan (20 min.)

Body scan. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

Jóga vestoje. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

Meditace vsedě. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

Meditace laskavosti. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

Meditace hory. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

Jóga vleže. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz

2. Všímavý přístup k myšlenkám. 3denní ochutnávka mindfulness

3. Všímavé zastavení. 3denní ochutnávka mindfulness

14. Libor Votruba: Zjistil jsem, že je daleko lepší dávat, než brát

13. Barbora Riedl Černíková: Nevnímat své tělo je stejné, jako neochutnat dobré víno

12. Lot Heijke: We're still mainly humans

Meditace, klid a svoboda (3): Petr Bob a Michal Dvořák

11. Pavel Kůča Kučera: Dcera by měla být cennost sama pro sebe

Meditace a stres (2): Petr Bob a Michal Dvořák

Mysl, mozek a meditace (1): Petr Bob a Michal Dvořák

10. Magdalena Westman Kocábová: Neustoupit v zásadních věcech

9. Radek Laci: Najdi lehkost skrze pohyb

8. Míša Bránová: Autenticita přináší větší výkon