Podcast Všímej si - podcast o mindfulness
17 epizod
18 odběratelů
Chci vám tu nabízet nové pohledy na to, jak přistupovat ke svému tělu, emocím, mysli a vůbec, jak žít svůj život všímavěji, spokojeněji a s větším nadhledem. Prostě být mindful. www.bemindful.cz
Řadit dle:
7. Eliška Remešová: Manželství je jako přesýpací hodiny
10. 4. 2023
1 hod 8 min
8. Míša Bránová: Autenticita přináší větší výkon
5. 6. 2023
45 min
9. Radek Laci: Najdi lehkost skrze pohyb
24. 8. 2023
1 hod 9 min
6. Christie: Jídlo pro mě byla odměna i trest
28. 3. 2023
1 hod 14 min
4. Ivo Novotný: Měl jsem strašnou radost vidět kolegyni, jak medituje v kanceláři.
24. 11. 2022
51 min
2. Jan Benda: Intenzivní zkušenost s meditací mě naučila dávat menší váhu myšlenkám a slovům
25. 8. 2022
57 min
5. Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho
8. 1. 2023
40 min
3. Petr Holík a Petr Sucháček: Nenásilná komunikace
17. 10. 2022
59 min
10. Magdalena Westman Kocábová: Neustoupit v zásadních věcech
16. 9. 2023
1 hod 25 min
1. Šimon Grimmich
22. 7. 2022
52 min
Meditace a stres (2): Petr Bob a Michal Dvořák
30. 10. 2023
10 min
11. Pavel Kůča Kučera: Dcera by měla být cennost sama pro sebe
6. 11. 2023
1 hod 25 min
Všímavé zastavení
9. 3. 2023
4 min
Všímavost k tělu
9. 3. 2023
7 min
Mysl, mozek a meditace (1): Petr Bob a Michal Dvořák
23. 10. 2023
10 min
Cvičení zaměřené na dech
9. 3. 2023
5 min
Meditace, klid a svoboda (3): Petr Bob a Michal Dvořák
21. 11. 2023
8 min