Podcast The Tapes
127 epizod
145 odběratelů
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenk
Řadit dle:
#52 Opening up & můj life update ~ někdy jsme dole, někdy nahoře. A to je v pořádku!
24. 9. 2020
56 min
#51 Paula Novotná o tom, co je za tím být ve svém sportu jednou z nejlepších | @paulanovotna
17. 9. 2020
50 min
#50 Q&A s Lucií Kolaříkovou ~ Tréma, závislost na blízké osobě, body shaming a hromada dalších témat
6. 8. 2020
35 min
#49 Kateřina Vacková ~ Loono | Prevence onemocnění, samovyšetření, intimní problémy a další
23. 7. 2020
1 hod 5 min
#48 Psycholožka Lucie Kolaříková o strachu, stresu, panických atakách a úzkostech
9. 7. 2020
55 min
#47 Self care, ženské dny & PMS
2. 7. 2020
1 hod 5 min
#46 Třetí životní lekce - důležité a silné slovo "ne"
25. 6. 2020
51 min
#45 Speciál o výživě #3 - Suplementy, zpomalený metabolismus, trávení, nízké sacharidy a další
11. 6. 2020
56 min
#44 Psycholožka a terapeutka Lucie Kolaříková o sebelásce
4. 6. 2020
1 hod 7 min
#43 Katarína Baniariová o cyklu jako úžasném ženském nástroji | @bagniari
29. 5. 2020
58 min
#42 Zdravé sebe-vědomí: dvanáct tipů & můj příběh
22. 5. 2020
59 min
#41 První a druhá životní lekce - méně je někdy více & pohár energie
13. 5. 2020
1 hod 2 min
#40 Speciál o výživě #2 - Veganství a bílkoviny, kalorický příjem, binge eating, odhadování porcí, mléčné výrobky a další
29. 4. 2020
57 min
#39 Speciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!
22. 4. 2020
1 hod 11 min
#38 8 zdravých zvyků, které se snažím (nejen v karanténě) udržet
8. 4. 2020
55 min
#37 O tom, jak jsem nastartovala vlastní business | #JEDUNAVÝKON
2. 4. 2020
1 hod 2 min
#36 Lucie Ehrenbergerová o úskalí i pozitivech deseti let blogování + update: co tu za oceánem způsobil koronavirus | @lucie_ehr
19. 3. 2020
1 hod 7 min
#35 Body image a spokojenost ve vlastním těle
11. 3. 2020
1 hod 2 min
#34 Můj život na Srí Lance | Nejvtipnější příhody, jídlo, denní rutina, surf a další
4. 3. 2020
47 min
#33 Sára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha
20. 2. 2020
1 hod 24 min
#32 Kontroverzní témata očima muže vs. ženy
12. 2. 2020
55 min
#31 Klára Vomáčková o fyzioterapii, (nejen silovém) tréninku, antikoncepci, pánevním dnu a zdraví žen | @fitandtasty
7. 2. 2020
1 hod 1 min
#30 Moje fitness chyby očima Instagramu!
30. 1. 2020
1 hod 17 min
#29 Dewii a její tipy, jak být víc eko | @dewii.veg
22. 1. 2020
1 hod 30 min
#28 Lu Gregorová o trénování, očekávání okolí a výstupu ze zajetých kolejí | @lugregorova
14. 1. 2020
1 hod 28 min