Restaurace v poslední době nabízí nespočet voleb, co se jídla týče a ne vždycky je zcela lehké vybrat si zdravou variantu. V nové epizodě The Healthy Tapes se podíváme na to, zda jde jídlo z restaurace ruku v ruce se zdravým jídelníčkem, jak si v menu vybírat na základě našich cílů, že po burgeru nebo pizze se se svět nezboří a dáme vám hromadu praktických tipů, co se stravování v restauraci týče.
Přejeme příjemný JNV poslech ⚡️
_
Instagram: @jedunavykon // @luciemin // @thehealthytapes
Web: https://jedunavykon.cz
Youtube: youtube.com/lucieminarova
Popis podcastu
Staň se placeným odběratelem: https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti.
The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!
// hosted by Lucie Minářová //