Lucie Minarova

Zdraví

55 | JÍDLO Z RESTAURACE VE ZDRAVÉM JÍDELNÍČKU

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Restaurace v poslední době nabízí nespočet voleb, co se jídla týče a ne vždycky je zcela lehké vybrat si zdravou variantu. V nové epizodě The Healthy Tapes se podíváme na to, zda jde jídlo z restaurace ruku v ruce se zdravým jídelníčkem, jak si v menu vybírat na základě našich cílů, že po burgeru nebo pizze se se svět nezboří a dáme vám hromadu praktických tipů, co se stravování v restauraci týče. Přejeme příjemný JNV poslech ⚡️ _Instagram: @jedunavykon // @luciemin // @thehealthytapesWeb: https://jedunavykon.cz Youtube: <a href='http://youtube.com/lucieminarova'>youtube.com/lucieminarova</a>

Aplikace Youradio Talk

55 | JÍDLO Z RESTAURACE VE ZDRAVÉM JÍDELNÍČKU

Poslechněte si podcast