Podcast The Tapes
127 epizod
144 odběratelů
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenk
Řadit dle:
#1 Co jsou to The Healthy Tapes? Cvičení, zdravá strava a ještě víc!
27. 5. 2019
27 min
#2 Jak co nejlépe nastartovat nový den! | 10 tipů
5. 6. 2019
41 min
#3 Můj příběh o poruchách příjmu potravy | Jak jsem překonala záchvatovité přejídání, bulimii a ortorexii
12. 6. 2019
1 hod 10 min
#4 Mé cestovní tipy - zdravý životní styl, cvičení & mnohem více! + Mé plány na léto
19. 6. 2019
38 min
#5 Život nám hází pod nohy klacky. A to je normální.
3. 7. 2019
33 min
#6 Narozeninový Q&A speciál - Ztráta menstruace, crossfit, život v USA, pravidlo 80:20 a mnohem víc!
11. 7. 2019
47 min
#7 10 tipů, jak být maximálně produktivní a nezbláznit se!
17. 7. 2019
41 min
#8 Přestaň neustále dietit!
25. 7. 2019
51 min
#9 Co dělat pro ten nejlepší spánek | Předspánkové rituály & moje večerní rutina
5. 8. 2019
40 min
#10 Sociální sítě a jak se z nich nezbláznit | Část první
16. 8. 2019
46 min
#11 Negativa sociálních sítí a tipy, jak to vše brát s rezervou | Část druhá
4. 9. 2019
1 hod 6 min
Boyfriend Q&A | Jak jsme se seznámili, zlozvyky, funny stories, děti, svatba a mnohem víc!
18. 9. 2019
57 min
#13 Jak porazit chutě na sladké i slané! | 8 tipů pro zdravý životní styl
25. 9. 2019
45 min
#14 Teri Hodanová o tom, co oči nevidí | @terihodanova
2. 10. 2019
1 hod 2 min
#15 Ach, ten crossfit!
9. 10. 2019
1 hod 6 min
#16 Eliška Hudcová o nejtěžších dvou týdnech jejího života | @timetofit
16. 10. 2019
1 hod 4 min
#17 Kdopak by se sacharidů bál!
22. 10. 2019
52 min
#18 Influencerství od A až po Z s Valentýnou Procházkovou
30. 10. 2019
56 min
#19 Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc
6. 11. 2019
1 hod 2 min
#20 Markéta Davidová o vrcholovém sportu, body image (nejen) v biatlonu, snech a dalších tématech
13. 11. 2019
1 hod 12 min
#21 Šest věcí, které bychom měli přestat dělat. Teď hned!
20. 11. 2019
50 min
#22 Tipy pro zdravé trávení & jak zvládnout svátky?
27. 11. 2019
1 hod 20 min
#23 Americký sen s Adélou Nejedlou | Práce a život v USA
4. 12. 2019
1 hod 16 min
#24 Amenorrhea aneb ztráta menstruace
11. 12. 2019
1 hod 18 min
#25 Vánoční speciál - čas na Q&A!
22. 12. 2019
1 hod 1 min