Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Obrázek epizody Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody

The Healthy Tapes

@jedunavykon

Zdraví

Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody

Obrázek epizody Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody
Play

Poslechněte si podcast

15. 9. 2021

1 hod 11 min

V nové epizodě se společně s Luckou a Agi (@theagous) mrkneme na systematické nabírání hmotnosti nejen u sportovců. Popovídáme si o jeho výhodách, o tom, proč by ho každý určitě měl někdy zařadit, jak se k němu vůbec postavit ať už v rámci jídelníčku, tak psychiky.

Přejeme příjemný poslech ⚡️

_

Instagram: @jedunavykon // @luciemin // @thehealthytapes

Web: https://jedunavykon.cz 

Youtube: youtube.com/lucieminarova

Popis podcastu

Ahoj, vítej u The Healthy Tapes – podcastu o výživě, cvičení, mindsetu, návycích a dalších tématech spojených se zdravým životním stylem. Epizodami tě budu provádět já, Lucie Minářová (@luciemin), fitness youtuberka, trenérka a zakladatelka projektu JEDUNAVÝKON a lidi z mého skvělého JNV týmu. Společně ti ukážeme, že žít lepší, zdravější a spokojenější život není vůbec složitého. Tak si pojď zamilovat pohyb, jídlo, sám sebe a hlavně si užívat celou tu cestu!