![Obrázek epizody #68 Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/7/d/7d7eb3334b17de003877fc213c09ce8ae6383bd6.png)
#68 Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody
![Obrázek epizody #68 Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/f/2fc20acb259bd4cb3d0f36ed37927462950c38ec.png)
Poslechněte si podcast
15. 9. 2021
1 hod 11 min
V nové epizodě se společně s Luckou a Agi (@theagous) mrkneme na systematické nabírání hmotnosti nejen u sportovců. Popovídáme si o jeho výhodách, o tom, proč by ho každý určitě měl někdy zařadit, jak se k němu vůbec postavit ať už v rámci jídelníčku, tak psychiky.
Přejeme příjemný poslech ⚡️
_
Instagram: @jedunavykon // @luciemin // @thehealthytapes
Web: https://jedunavykon.cz
Youtube: youtube.com/lucieminarova