Podcast The Tapes
127 epizod
144 odběratelů
Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenk
Řadit dle:
#77 vyhoření
17. 2. 2022
1 hod 6 min
#76 no ahoj!
10. 2. 2022
17 min
#75 vánoční speciál - to nejlepší i nejhorší ze všech světů! *funny stories included*
23. 12. 2021
1 hod 18 min
#74 šest velkých fitness mýtů
9. 12. 2021
1 hod 18 min
#73 Královna zdravého životního stylu - hydratace!
25. 11. 2021
44 min
#72 Kdopak by se tuků bál
11. 11. 2021
38 min
#71 kvalita > kvantita
28. 10. 2021
1 hod 16 min
#70 Natália Krätsmar-Šmogrovičová o poruchách příjmu potravy a recovery | @nkscoaching
14. 10. 2021
1 hod 14 min
#69 Crossfit, vzpírání a silový trojboj - závody, výživa, příprava a naše zkušenosti
30. 9. 2021
1 hod 12 min
#68 Nabírání hmotnosti, psychika a parádní výhody
15. 9. 2021
1 hod 11 min
#67 Cvičící Q&A #1 - Cvičení doma, efektivní délka, kvalita provedení, lenost a další
1. 9. 2021
59 min
#66 Co tedy to kardio? Low impact vs. high impact & HIIT vs. LISS
28. 7. 2021
40 min
#65 Výživové mýty, kterým jsme samy věřily - #1
14. 7. 2021
38 min
#64 12 tipů na zdravé svačiny na cesty
30. 6. 2021
48 min
#63 Jídlo z restaurace ve zdravém jídelníčku
16. 6. 2021
47 min
#62 Jak moc je ve výživě důležitá psychika?
2. 6. 2021
1 hod 4 min
#61 Season 2 is here!
26. 5. 2021
38 min
#60 Čtvrtá životní lekce - Intuice, pocity a osobní růst
3. 12. 2020
53 min
#59 Agáta Szturcová o zdravém trávení a mikrobiomu | @theagous
15. 11. 2020
1 hod 13 min
#58 Silné a zdravé zvyky - tipy 101
5. 11. 2020
58 min
#57 Speciál o výživě #5 - Alternativní sladidla, afterburn efekt, víkendy a alkohol, macro-hoarding a další
30. 10. 2020
59 min
#56 Adam Táborský o duševním zdraví, terapii a přírodě | @terapiemezistromy
22. 10. 2020
1 hod 9 min
#55 Blanka Pilátová o tom, že život není jen o fitness | @blanipilat
15. 10. 2020
56 min
#54 Speciál o výživě #4 - Superfoods, následky bulimie, počítání kalorií, pálení žáhy & reflux a další
8. 10. 2020
1 hod 1 min
#53 ŠTĚSTÍ
1. 10. 2020
43 min