Podcast Sebevzdělávání pro holky
29 epizod
87 odběratelů
Tento podcast ti přináší informace z oblasti osobní organizace a seberozvoje a také spoustu inspirace a tipů, se kterými můžeš zlepšit a zefektivnit svůj život.
Díky, že posloucháš. Více informací na webu https://sebevzdelavaniproholky.cz a Instagramu https://www.insta
Řadit dle:
Proč nejen CÍLE, ale i životní HODNOTY jsou klíčem ke štěstí
26. 9. 2023
11 min
Zahlcena úkoly: S čím začít jako první a co odložit na později
12. 9. 2023
12 min
Jak mít víc ENERGIE
26. 8. 2023
32 min
7 KROKŮ, které vás dovedou k vysněnému cíli
31. 7. 2023
18 min
RANNÍ RUTINA | Jak si vytvořit své ideální ráno
17. 7. 2023
14 min
ČTENÍ | Jak začít číst víc
24. 6. 2023
16 min
Jak se soustředit, překonat prokrastinaci a stíhat víc | Technika POMODORO
12. 6. 2023
22 min
CESTOVATELSKÝ speciál | Tipy na aplikace | Cestování s dětmi + Naše cesta po Evropě
30. 5. 2023
42 min
Jak na organizovanou a harmonickou domácnost | Nová kniha Marie Kondo | Kurashi at Home
21. 5. 2023
18 min
20+ věcí, které už NEKUPUJI
15. 5. 2023
37 min
5 strategií, jak se vyrovnat se stresem | Jak na STRES
7. 5. 2023
32 min
Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Konkrétní tipy a moje cesta
28. 4. 2023
17 min
Jak si správně psát TO DO LIST | 4 tipy jak na to
21. 4. 2023
16 min
Dosáhněte více za méně času | Paretovo pravidlo | 80/20
14. 4. 2023
13 min
SLOW Living | Jak začít žít pomalu
7. 4. 2023
24 min
Zloději naší energie aneb jak si vyčistit hlavu
2. 4. 2023
22 min
MINIMALISMUS pro začátečníky
24. 3. 2023
35 min
Proč se cítíme zahlceně a míváme pocit, že je toho na nás moc | FOMO syndrom
17. 3. 2023
17 min
Jak si najít na mateřské a rodičovské více času
10. 3. 2023
28 min
Proč jsme produktivnější, když pracujeme zdarma | Proč podléháme nabídkám “na zkoušku”
3. 3. 2023
10 min
Co nás ovlivňuje při NAKUPOVÁNÍ? | Proč se stále srovnáváme s ostatními? | Co to je cenová kotva?
24. 2. 2023
12 min
12 tipů pro zdravý SPÁNEK | Jak lépe spát
17. 2. 2023
12 min
Jak se vypořádat s HEJTY a kritikou na internetu a sociálních sítích
10. 2. 2023
8 min
Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu
2. 2. 2023
6 min
Proč spíme | Kolik hodin spánku je dostačujících | Co nedostatek spánku způsobí
19. 1. 2023
22 min