Podcast Mít čas zpomalit

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

10 tipů, jak ZPOMALIT během dne | Mindfulness v praxi 🧘‍♀️

27. 10. 2025

7 min

O epizodě

30 věcí, které jsem přestala dělat a ZJEDNODUŠILA SI ŽIVOT | Minimalismus, Slow Living

24. 7. 2025

31 min

O epizodě

🧠Neposlušná MYSL | Skrytý důvod, proč je těžké se soustředit na přítomnost

23. 6. 2025

23 min

O epizodě

MIKROPLASTY v čajových sáčcích 🍵

18. 6. 2025

17 min

O epizodě

Rozhodovací paralýza | Denně děláme 35 tisíc rozhodnutí

21. 5. 2025

12 min

O epizodě

Jak na lepší spánek | Proč a jak lépe spát

6. 2. 2025

26 min

O epizodě

🎯Naplánuj si rok plný úspěchů | 4 splněné cíle za 12 měsíců

6. 1. 2025

16 min

O epizodě

Kam s nechtěnými věcmi. Kde PRODAT, DAROVAT, VYMĚNIT?

15. 10. 2024

55 min

O epizodě

Mýtus 21 dní: Jak dlouho skutečně trvá vybudovat návyk?

25. 7. 2024

10 min

O epizodě

Výzva: RADOST Z MALIČKOSTÍ

17. 7. 2024

8 min

O epizodě

Proč se nám ráno špatně vstává: Spánková setrvačnost

28. 5. 2024

5 min

O epizodě

MENTÁLNÍ MINIMALISMUS | Benefity a praktické strategie

18. 5. 2024

8 min

O epizodě

5 důvodů, proč se zbavit přebytečných věcí... a zvolit si minimalismus

14. 4. 2024

5 min

O epizodě

DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

25. 3. 2024

12 min

O epizodě

OČEKÁVÁNÍ | Pygmalion efekt | Jak mysl ovlivňuje výsledky

1. 3. 2024

7 min

O epizodě

4 TECHNIKY, jak zvládat STRES | Metody pro mentální odolnost| Podle vojáků SEALs

7. 2. 2024

9 min

O epizodě

5 věcí, které po ránu nedělat | Ranní rutina

15. 1. 2024

12 min

O epizodě

Novoroční předsevzetí? NE, děkuji | Jak skutečně začít plnit své cíle

31. 12. 2023

8 min

O epizodě

Jak mi sebevzdělávání na MATEŘSKÉ pomohlo nezbláznit se | Můj příběh

14. 12. 2023

16 min

O epizodě

Jak si zjednodušit (před) vánoční období + tipy jak ušetřit | Vánoce v klidu a pohodě

29. 11. 2023

19 min

O epizodě

Jak si zorganizovat život | Speciální epizoda | Online klub pro ženy

1. 11. 2023

8 min

O epizodě

"Nemám čas!" | Časová chudoba

24. 10. 2023

14 min

O epizodě

Jak překonat LENOST | 4 tipy

10. 10. 2023

17 min

O epizodě

Proč nejen CÍLE, ale i životní HODNOTY jsou klíčem ke štěstí

26. 9. 2023

11 min

O epizodě

Zahlcena úkoly: S čím začít jako první a co odložit na později

12. 9. 2023

12 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Mít čas zpomalit

10 tipů, jak ZPOMALIT během dne | Mindfulness v praxi 🧘‍♀️

30 věcí, které jsem přestala dělat a ZJEDNODUŠILA SI ŽIVOT | Minimalismus, Slow Living

🧠Neposlušná MYSL | Skrytý důvod, proč je těžké se soustředit na přítomnost

MIKROPLASTY v čajových sáčcích 🍵

Rozhodovací paralýza | Denně děláme 35 tisíc rozhodnutí

Jak na lepší spánek | Proč a jak lépe spát

🎯Naplánuj si rok plný úspěchů | 4 splněné cíle za 12 měsíců

Kam s nechtěnými věcmi. Kde PRODAT, DAROVAT, VYMĚNIT?

Mýtus 21 dní: Jak dlouho skutečně trvá vybudovat návyk?

Výzva: RADOST Z MALIČKOSTÍ

Proč se nám ráno špatně vstává: Spánková setrvačnost

MENTÁLNÍ MINIMALISMUS | Benefity a praktické strategie

5 důvodů, proč se zbavit přebytečných věcí... a zvolit si minimalismus

DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet

OČEKÁVÁNÍ | Pygmalion efekt | Jak mysl ovlivňuje výsledky

4 TECHNIKY, jak zvládat STRES | Metody pro mentální odolnost| Podle vojáků SEALs

5 věcí, které po ránu nedělat | Ranní rutina

Novoroční předsevzetí? NE, děkuji | Jak skutečně začít plnit své cíle

Jak mi sebevzdělávání na MATEŘSKÉ pomohlo nezbláznit se | Můj příběh

Jak si zjednodušit (před) vánoční období + tipy jak ušetřit | Vánoce v klidu a pohodě

Jak si zorganizovat život | Speciální epizoda | Online klub pro ženy

"Nemám čas!" | Časová chudoba

Jak překonat LENOST | 4 tipy

Proč nejen CÍLE, ale i životní HODNOTY jsou klíčem ke štěstí

Zahlcena úkoly: S čím začít jako první a co odložit na později