Podcast Sebevzdělávání pro holky
39 epizod
107 odběratelů
DENÍK VDĚČNOSTI | Jak začít a jak u psaní vydržet
25. 3. 2024
12 min
OČEKÁVÁNÍ | Pygmalion efekt | Jak mysl ovlivňuje výsledky
1. 3. 2024
7 min
4 TECHNIKY, jak zvládat STRES | Metody pro mentální odolnost| Podle vojáků SEALs
7. 2. 2024
9 min
5 věcí, které po ránu nedělat | Ranní rutina
15. 1. 2024
12 min
Novoroční předsevzetí? NE, děkuji | Jak skutečně začít plnit své cíle
31. 12. 2023
8 min
Jak mi sebevzdělávání na MATEŘSKÉ pomohlo nezbláznit se | Můj příběh
14. 12. 2023
16 min
Jak si zjednodušit (před) vánoční období + tipy jak ušetřit | Vánoce v klidu a pohodě
21. 11. 2023
19 min
Jak si zorganizovat život | Speciální epizoda | Online klub pro ženy
1. 11. 2023
8 min
"Nemám čas!" | Časová chudoba
24. 10. 2023
14 min
Jak překonat LENOST | 4 tipy
10. 10. 2023
17 min
Proč nejen CÍLE, ale i životní HODNOTY jsou klíčem ke štěstí
26. 9. 2023
11 min
Zahlcena úkoly: S čím začít jako první a co odložit na později
12. 9. 2023
12 min
Jak mít víc ENERGIE
26. 8. 2023
32 min
7 KROKŮ, které vás dovedou k vysněnému cíli
31. 7. 2023
18 min
RANNÍ RUTINA | Jak si vytvořit své ideální ráno
17. 7. 2023
14 min
ČTENÍ | Jak začít číst víc
24. 6. 2023
16 min
Jak se soustředit, překonat prokrastinaci a stíhat víc | Technika POMODORO
12. 6. 2023
22 min
CESTOVATELSKÝ speciál | Tipy na aplikace | Cestování s dětmi + Naše cesta po Evropě
30. 5. 2023
42 min
Jak na organizovanou a harmonickou domácnost | Nová kniha Marie Kondo | Kurashi at Home
21. 5. 2023
18 min
20+ věcí, které už NEKUPUJI
15. 5. 2023
37 min
5 strategií, jak se vyrovnat se stresem | Jak na STRES
7. 5. 2023
32 min
Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Konkrétní tipy a moje cesta
28. 4. 2023
17 min
Jak si správně psát TO DO LIST | 4 tipy jak na to
21. 4. 2023
16 min
Dosáhněte více za méně času | Paretovo pravidlo | 80/20
14. 4. 2023
13 min
SLOW Living | Jak začít žít pomalu
7. 4. 2023
24 min