Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Mít čas zpomalit

Podcast Mít čas zpomalit

41 epizod

108 odběratelů

Time Management / Minimalismus / Slow Living. Udržitelně a s čistou hlavou. Díky, že posloucháš. Více informací na webu https://mitcaszpomalit.cz
Obrázek epizody Hlavní myšlenky z knihy Atomové návyky | Jak malými krůčky změnit své návyky

Hlavní myšlenky z knihy Atomové návyky | Jak malými krůčky změnit své návyky

7. 11. 2022

15 min

Obrázek epizody Jak prorazit (nejen) na sociálních sítích | Ukaž, co děláš!

Jak prorazit (nejen) na sociálních sítích | Ukaž, co děláš!

14. 11. 2022

12 min

Obrázek epizody Jak na organizování a úklid domácnosti | Zázračný úklid | Marie Kondo

Jak na organizování a úklid domácnosti | Zázračný úklid | Marie Kondo

4. 1. 2023

21 min

Obrázek epizody Jak ve skutečnosti působí KOFEIN v našem těle | Absolvovali jsme kofeinový detox - Jak dopadl?

Jak ve skutečnosti působí KOFEIN v našem těle | Absolvovali jsme kofeinový detox - Jak dopadl?

12. 1. 2023

10 min

Obrázek epizody Proč spíme | Kolik hodin spánku je dostačujících | Co nedostatek spánku způsobí

Proč spíme | Kolik hodin spánku je dostačujících | Co nedostatek spánku způsobí

19. 1. 2023

22 min

Obrázek epizody Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

2. 2. 2023

6 min

Obrázek epizody Jak se vypořádat s HEJTY a kritikou na internetu a sociálních sítích

Jak se vypořádat s HEJTY a kritikou na internetu a sociálních sítích

10. 2. 2023

8 min

Obrázek epizody 12 tipů pro zdravý SPÁNEK | Jak lépe spát

12 tipů pro zdravý SPÁNEK | Jak lépe spát

17. 2. 2023

12 min

Obrázek epizody Co nás ovlivňuje při NAKUPOVÁNÍ? | Proč se stále srovnáváme s ostatními? | Co to je cenová kotva?

Co nás ovlivňuje při NAKUPOVÁNÍ? | Proč se stále srovnáváme s ostatními? | Co to je cenová kotva?

24. 2. 2023

12 min

Obrázek epizody Proč jsme produktivnější, když pracujeme zdarma | Proč podléháme nabídkám “na zkoušku”

Proč jsme produktivnější, když pracujeme zdarma | Proč podléháme nabídkám “na zkoušku”

3. 3. 2023

10 min

Obrázek epizody Jak si najít na mateřské a rodičovské více času

Jak si najít na mateřské a rodičovské více času

10. 3. 2023

28 min

Obrázek epizody Proč se cítíme zahlceni a míváme pocit, že je toho na nás moc | FOMO syndrom

Proč se cítíme zahlceni a míváme pocit, že je toho na nás moc | FOMO syndrom

17. 3. 2023

17 min

Obrázek epizody MINIMALISMUS pro začátečníky

MINIMALISMUS pro začátečníky

24. 3. 2023

35 min

Obrázek epizody Zloději naší energie aneb jak si vyčistit hlavu

Zloději naší energie aneb jak si vyčistit hlavu

2. 4. 2023

22 min

Obrázek epizody SLOW Living | Jak začít žít pomalu

SLOW Living | Jak začít žít pomalu

7. 4. 2023

24 min

Obrázek epizody Dosáhněte více za méně času | Paretovo pravidlo | 80/20

Dosáhněte více za méně času | Paretovo pravidlo | 80/20

14. 4. 2023

13 min

Obrázek epizody Jak si správně psát TO DO LIST | 4 tipy jak na to

Jak si správně psát TO DO LIST | 4 tipy jak na to

21. 4. 2023

16 min

Obrázek epizody Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Konkrétní tipy a moje cesta

Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Konkrétní tipy a moje cesta

28. 4. 2023

17 min

Obrázek epizody 5 strategií, jak se vyrovnat se stresem | Jak na STRES

5 strategií, jak se vyrovnat se stresem | Jak na STRES

7. 5. 2023

32 min

Obrázek epizody 20+ věcí, které už NEKUPUJI

20+ věcí, které už NEKUPUJI

15. 5. 2023

37 min

Obrázek epizody Jak na organizovanou a harmonickou domácnost | Nová kniha Marie Kondo | Kurashi at Home

Jak na organizovanou a harmonickou domácnost | Nová kniha Marie Kondo | Kurashi at Home

21. 5. 2023

18 min

Obrázek epizody CESTOVATELSKÝ speciál | Tipy na aplikace | Cestování s dětmi + Naše cesta po Evropě

CESTOVATELSKÝ speciál | Tipy na aplikace | Cestování s dětmi + Naše cesta po Evropě

30. 5. 2023

42 min

Obrázek epizody Jak se soustředit, překonat prokrastinaci a stíhat víc | Technika POMODORO

Jak se soustředit, překonat prokrastinaci a stíhat víc | Technika POMODORO

12. 6. 2023

22 min

Obrázek epizody ČTENÍ | Jak začít číst víc

ČTENÍ | Jak začít číst víc

24. 6. 2023

16 min

Obrázek epizody RANNÍ RUTINA | Jak si vytvořit své ideální ráno

RANNÍ RUTINA | Jak si vytvořit své ideální ráno

17. 7. 2023

14 min