Podcast Jarušky Podcast

Epizody

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

🧹🪣Úklid jako detox – jak prostor ovlivňuje tvé tělo a mysl

24. 11. 2025

7 min

O epizodě

🌰Výživa pro nervy – jídlo, které tě skutečně zklidní💫

17. 11. 2025

8 min

O epizodě

🍁Podzimní zpomalení: proč ti tělo říká dost

10. 11. 2025

9 min

O epizodě

👉 Ovoce, zelenina a voda: Skutečný základ výživy, který jsme zapomněli

20. 10. 2025

9 min

O epizodě

👉 Jak změnit své návyky bez boje: Proč ti to zatím nešlo a co udělat jinak

13. 10. 2025

8 min

O epizodě

📯Hormonální orchestr

30. 8. 2025

7 min

O epizodě

💚 Emoční jezení

10. 4. 2025

8 min

O epizodě

🍃Inzulin

6. 4. 2025

7 min

O epizodě

🍃 Jak hormony ovlivňují váhu a zdraví? 🎙️

14. 3. 2025

8 min

O epizodě

Jak si najít čas pro sebe, i když máš pocit, že ho nemáš

2. 3. 2025

9 min

O epizodě

Untitled Episode

26. 2. 2025

9 min

O epizodě

🔥 Mikrobiom a hubnutí: Jak ho nastavit tak, aby pracoval pro tebe (ne proti tobě)? 🎧

25. 2. 2025

11 min

O epizodě

🌿Proč stres sabotuje tvé hubnutí? Objev, co ti tělo říká.

10. 2. 2025

9 min

O epizodě

🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit

1. 2. 2025

7 min

O epizodě

🍃Jak se nastavit na rovnováhu a energii po svátcích

24. 1. 2025

8 min

O epizodě

💚Detoxikace bez stresu: Jak začít přirozeně a udržet rovnováhu v novém roce

17. 1. 2025

8 min

O epizodě

🎉Nový rok, nové cíle.

2. 1. 2025

7 min

O epizodě

HARMONIZACE ČAKER 🎁 do nového roku

31. 12. 2024

10 min

O epizodě

Co jsme se naučili a jak to využít v novém roce

30. 12. 2024

7 min

O epizodě

🎯Jak si stanovit cíle – Cesta k dosažení tvé nové reality🍃

22. 12. 2024

11 min

O epizodě

🎄Vánoční detox – Jak udržet rovnováhu v předvánočním shonu🍃

18. 12. 2024

8 min

O epizodě

🎄Raw cukroví – zdravá a jednoduchá alternativa pro Vánoce 🍃

14. 12. 2024

9 min

O epizodě

🎥 Záznam webináře Zhubnu bez diety, včetně vizualizace

28. 11. 2024

1 hod 4 min

O epizodě

🍃Inzulín a glukagon🍃

14. 10. 2024

8 min

O epizodě

🍃Hormonální rovnováha🍃

6. 10. 2024

7 min

Zpět

Načíst další

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Podcast Jarušky Podcast

🧹🪣Úklid jako detox – jak prostor ovlivňuje tvé tělo a mysl

🌰Výživa pro nervy – jídlo, které tě skutečně zklidní💫

🍁Podzimní zpomalení: proč ti tělo říká dost

👉 Ovoce, zelenina a voda: Skutečný základ výživy, který jsme zapomněli

👉 Jak změnit své návyky bez boje: Proč ti to zatím nešlo a co udělat jinak

📯Hormonální orchestr

💚 Emoční jezení

🍃Inzulin

🍃 Jak hormony ovlivňují váhu a zdraví? 🎙️

Jak si najít čas pro sebe, i když máš pocit, že ho nemáš

Untitled Episode

🔥 Mikrobiom a hubnutí: Jak ho nastavit tak, aby pracoval pro tebe (ne proti tobě)? 🎧

🌿Proč stres sabotuje tvé hubnutí? Objev, co ti tělo říká.

🌸Zapomněla jsi na sebe? Proč stres brzdí tvé hubnutí a jak to změnit

🍃Jak se nastavit na rovnováhu a energii po svátcích

💚Detoxikace bez stresu: Jak začít přirozeně a udržet rovnováhu v novém roce

🎉Nový rok, nové cíle.

HARMONIZACE ČAKER 🎁 do nového roku

Co jsme se naučili a jak to využít v novém roce

🎯Jak si stanovit cíle – Cesta k dosažení tvé nové reality🍃

🎄Vánoční detox – Jak udržet rovnováhu v předvánočním shonu🍃

🎄Raw cukroví – zdravá a jednoduchá alternativa pro Vánoce 🍃

🎥 Záznam webináře Zhubnu bez diety, včetně vizualizace

🍃Inzulín a glukagon🍃

🍃Hormonální rovnováha🍃