Možná teď ještě nemáš začínat – a to je v pořádku | Proč tělo potřebuje klid víc než nový plán
Když se blíží nový rok, všude slyšíš: „Začni znovu. Dej si cíle. Naplánuj změnu.“
Ale tvoje tělo… má jiný plán.
Možná se cítíš unavená, prázdná, nebo prostě bez chuti do nových výzev.
A víš co? To je v pořádku.
V téhle epizodě mluvím o tom, proč leden není ideální čas pro nové začátky ,
proč tělo i příroda potřebují nejdřív zastavit a načerpat energii ,
a jak to můžeš udělat tak, aby tvoje změna v novém roce byla trvalá, ne vyčerpaná .
Zastav se. Dýchej.
A místo dalšího detoxu nebo výzvy si dopřej prostor,
ve kterém tělo konečně dostane to, po čem touží – klid, přijetí a čas .
✨ Pokud cítíš, že chceš začít jinak – bez tlaku, bez diety, ale s porozuměním svému tělu , přidej se do předregistrace programu „Štíhlá bez diety“ .
👉 www.primapostava.cz/stihla-bez-diety
🎧 A nezapomeň si zapnout odběr, ať ti neunikne příští epizoda.
Pošli ji kamarádce, která teď možná taky potřebuje slyšet,
že nezačínat hned je někdy ten nejodvážnější krok vpřed. 💛
►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu
►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na FB stránce Jaruška
►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo
►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE
Popis podcastu
Jsem Jaruška, autorka a zakladatelka projektu Primapostava , který pomáhá ženám transformovat svůj životní styl a dosahovat trvalých výsledků bez extrémních diet a hladovění. Jsem výživová poradkyně, která věří v sílu přirozené výživy, a to, že skutečná změna začíná uvnitř nás.
V mém podcastu se ponoříme do témat, která tě posunou k opravdové změně – a to nejen na úrovni jídla, ale i myšlení a životní energie. Věřím, že každá žena si zaslouží žít svůj život s plnou vitalitou, zdravím a sebevědomím. Těším se, že se k nám připojíš a že se společně vydáme na cestu k nové realitě!
. ►Pro inspiraci mě můžeš sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška►Inspirace výživy a detoxikace ve skupině Hubneme bez chemie https:// www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie